1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Livsmedel för Crohns sjukdom

Oavsett om du nyligen fått diagnosen Crohns sjukdom eller behandlat det inflammatoriska tillståndet under en tid , kanske du har upptäckt fördelarna med att stödja din hälsa genom kost . Det finns sätt att säkerställa maximal näringsstöd som minskar belastningen på matsmältningssystemet . Prova dessa tips för att hantera din hälsa . Uppblossande Foods

Under en period av uppblossande , kommer personer med Crohns sjukdom finna att deras mag-tarmkanalen reagerar bättre till mat med mindre fibrer . Livsmedel för att införliva inkludera ris , kex , baby spannmål, havregryn , kokt utan skinn potatis, selleri , sötpotatis , squash , aubergine och andra milda kokta grönsaker , äppeljuice , druvsaft eller andra fruktjuicer (förutom katrinplommon ) , kokt osötad frukt, färska meloner och papaya ( inklusive utsäde ) .

livsmedel för att undvika är broccoli , vitkål , grönkål och andra korsblommiga grönsaker , bönor ( av något slag ) , linser , fullkorn och frön . Råa frukter och grönsaker bör undvikas under en uppblossande , med undantag av små delar av banan eller äpple . Andra livsmedel för att undvika inkluderar mejeriprodukter, friterad mat , bearbetade livsmedel och raffinerade kolhydrater .
Andra överväganden

Drick din rekommenderade dagsbehovet av vatten . Bo hydrerad är ett viktigt steg i att förhindra förstoppning . Var noga med att fråga din läkare om vitamin-och mineraltillskott , som ofta är nödvändig för personer med Crohns sjukdom . Dessutom äter ungefär sex små måltider under dagen för att stödja din mag-tarmkanalen .

Aloe Vera rekommenderas också för personer med Crohns sjukdom . Det är en hjälp för att mjuka upp avföringen och matsmältnings läkning . Dessutom kan ta papaya tillskott hjälpa kroppen att bättre matsmältning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom