1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Livsmedel för Divertikulit

Divertikulit är ett tillstånd där små påsar som kallas diverticula som bildas i mag-tarmkanalen bli infekterade eller inflammerade . Diverticula kan ligga var som helst längs mag-tarmkanalen , men de är vanligast i tjocktarmen . Inte alla utvecklar diverticula , men de är ganska vanligt hos personer över 40 . Vanliga symptom på divertikulit inkluderar svår buksmärta , illamående , förändrade tarmvanor och feber . Flera behandlingsalternativ är tillgängliga för personer med divertikulit , men de flesta läkare rekommenderar också att följa en viss diet för att förhindra divertikulit eller att bromsa dess utveckling. Under en attack

Medan du lider en attack av divertikulit , kommer din läkare sannolikt rekommenderar att du undviker fasta ämnen och hålla sig till en flytande diet för åtminstonetvå eller tre dagar . Trots att äta tillräckligt med fibrer är viktigt för personer med divertikulit , det är mer viktigt att följa en flytande diet samtidigt som lider en attack . Några vanliga livsmedel du kan äta samtidigt på en flytande diet inkluderar fruktjuicer , buljonger , popsicles , gelatin och vatten .
Post- attack Diet

dagarna efter en divertikulit attack , är det viktigt att sakta återinföra fiber i din kost , som börjar med att äta en mängd olika låg - fiber livsmedel . Du ska fortsätta denna diet så länge du lider av symptom av divertikulit . Några exempel på sunda livsmedel låg - fiber för att äta för att tillfriskna inkluderar ägg ; mört kött eller fågel ; fisk ; jordnötssmör ; konserverad frukt och grönsaker; mejeriprodukter såsom mjölk, ost och yoghurt ; vitt ris ; och pasta . Addera fiberrik kost

När du inte längre uppvisar några av symptomen på divertikulit , kan du börja äta en fiberrik kost . Det är viktigt att sakta återinföra fiber i kosten . Män bör försöka äta 38 gram fibrer per dag och kvinnor bör konsumera 25 gram . Goda exempel på fiberrik mat inkluderar färsk frukt och grönsaker , råris, vildris , baljväxter och fullkornsprodukter (inklusive hela korn bröd och spannmål ) . Även om det är näringsmässigt bästa för att få din fiber från livsmedel som av naturen innehåller mycket fiber , det finns en mängd olika fiber kompletteras livsmedel på marknaden idag , inklusive granola barer och yoghurt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom