1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Low- Budget Candida Cure

Candida är en diploid svamp som lever naturligt i tjocktarm . Men ibland växer rampantly in i ett tillstånd vet som candidiasis . När detta inträffar , kan du uppleva symtom som huvudvärk , värk i kroppen , nässelfeber , gastrit och till och med jäst infektioner . Candidiasis kan orsakas av att alltför många antibiotika, en dålig kost eller till och födoämnesallergier . Lyckligtvis kan en del lågbudget metoder att bli av med detta tillstånd . De flesta kräver några blygsamma kostförändringar . Diet

Det bästa sättet att eliminera candida överväxt är att göra vissa justeringar i din kost . Candida tenderar att livnära sig på jäst och socker , så du behöver för att eliminera eller åtminstoneminimera , ditt intag av jäst och socker . Det bästa sättet att göra detta är att äta mer glutenfria produkter .

Du behöver inte förnya hela din kost . Till exempel, om du äter mycket pasta , dra ner lite . Ät mer ris , potatis och jams . Dessa livsmedel innehåller inga gluten . Skär ner på bröd också, åtminstonetills du får candida problemet under kontroll . Ät mycket grönsaker . De har matsmältningsenzymer som innehas bekämpa skjutande candida i ditt system . Begränsa din frukt till 1 eller 2 per dag , eftersom de innehåller socker .

Ät bara glutenfria livsmedel 2 till 3 gånger per vecka . Det finns massor av korn som du kan äta som substitut . Hirs är glutenfritt, och havre och majs har mindre socker än vete produkter . Ju fler justeringar du kan tillfälligt göra till din diet , desto snabbare kommer du att komma över din candidiasis problem .
Probiotika & Vitaminer

Probiotika kan bidra till att skapa mer hälsosamma bakterier i matsmältningsapparaten . De finns på de flesta hälsokostbutiker. Men dessa tillägg kan bli dyrt . Som ett substitut , äter yoghurt . Den innehåller Lactobacillus acidophilus och Streptococcus-arter , som tjänar samma syfte. Dessa bakterier kan hjälpa till att eliminera överskottet candida från din tjocktarm .

Ta multivitaminer med mineraler . Candida tenderar att beröva kroppen av viktiga vitaminer och mineraler . Enligt Sherridan L Stock i Finchley Clinic i London , England , " ... candidiasis är förknippad med ett antal näringsbrister . Dessa inkluderar vitamin A , pyridoxalfosfat , Magnesium , zink och omega - 6 och omega -3 fettsyror syror . "
vitlök

Vitlök har använts för medicinska ändamål sedan början av egyptiska gånger . Det är en kraftfull antiseptisk som kan hjälpa till att befria kroppen av både candida och inflammation i tarmarna . Det är också lätt på kroppens naturliga bakterier medan det dödar överväxt . Ta 2 till 4 g av färsk och hackad vitlök kryddnejlika per dag. Om din budget tillåter , ta vitlök piller eller olja för bekvämlighet .

Candida behöver inte råna ditt sparande eller din hälsa . Gör några grundläggande förändringar och bli frisk . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom