1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga botemedel för vikande tandkött

Vikande tandkött och andra problem i munnen kan allvarligt påverka sin hälsa . Hos vissa personer kan tandköttet drar sig tillbaka på grund av genetik . Lyckligtvis finns det åtgärder som alla kan vidta för att hjälpa till förebyggande , stoppa och med vända " tandlossning . " "Parodontala " betyder " som ligger runt en tand . " Eftersom rötterna av tänderna exponeras genom vikande tandkött , kommer tänderna blir känsliga för temperaturer och söta livsmedel och glädje av att äta kommer att avsevärt minska. Vikande tandkött

När vi åldras , finns det en tendens till att tandköttet avta , vilket gör det viktigt att vidta åtgärder tidigt för att ta itu med tillståndet . Vikande tandkött kan vara ett resultat av saknade tänder , så försök att spara naturliga tänder ( opt för en rotfyllning istället extraktion när det är möjligt ) . Vikande tandkött kan orsaka tänderna att avklinga snabbare .
Munhygien

Börja en plan för en naturlig botemedel genom att sätta en god munhygien rutin på plats . Tandtråd regelbundet , och massera tandköttet med en produkt som kallas " Stim - U - Dent " från ditt lokala apotek . Skölj med en dental produkt som tar bort plack, följt av borstning med en mjuk borst tandborste . Håll din tandborste ren , och köpa en ny varje månad. Pröva olika tandkrämer , som vissa kan orsaka tuggummi irritation . Undersök naturliga tandkräm på din lokala hälsokostaffär och undvika de som är laddade med kemikalier . Efter tandborstning , använd en " Waterpik " fylld med vatten och en lock - full med en antiseptisk munvatten . Addera Vitaminer och kosttillskott

Coenzym Q10 (100 mg dagligen) kan öka syresättningen av vävnaderna och minskar inflammation och smärta. C-vitamin är länge känt att förebygga tandlossning och för att läka. Ta en C-vitamin tillskott som även innehåller bioflavonoider , som är livsmedelsfaktorersom finns i naturen där C -vitamin är närvarande . Dessa är kända för att fördröja tillväxten av plack ( plack kan hamnen bakterietillväxt ) . Andra vitaminer som främjar munhälsan inkluderar A , E och folsyra . Vitamin E kapslar kan brytas öppet och appliceras direkt på tandköttet. En multi-vitamin -och mineraltillskott bör också tas dagligen .

Välgörande örter

Dricka grönt te kan bidra till att förbättra munhälsan . Använd salvia för att göra en varm mun skölj , som kan hjälpa dra åt tandköttet . Tea tree har antimikrobiella egenskaper för att bekämpa bakterier (använd 3 droppar olja blandas med vatten vid rumstemperatur för att skapa en sköljning) . Koka vitek bark att göra en mun skölj , som hjälper till att lindra smärta och främja läkning . Applicera aloe vera gel för inflammerat tandkött . Gnid en droppe kryddnejlika olja på tandköttet för smärtlindring . Fukta en bomullstuss med en pipett - full av alkoholfri goldenseal extrakt och placera den direkt på tandköttet . Goldenseal kan negativt påverka tarmfloran , så ta inte det internt . Skapa en pastaliknande substans från echinacea , hagtorn bär , myrra tuggummi eller nypon och gäller för tandköttet . Dessa kan också göras till te att dricka .

Mat att äta och undvika

Undvik att äta socker , vilket kan leda till bakterietillväxt genom att hindra vita blodkropparfrån att slåss dem off . När det är möjligt , undvika att ta antibiotika . Ät en mängd olika färska frukter och grönsaker . Drick inte alkoholhaltiga drycker . Drick inte kaffe ( även koffeinfritt är tabu ) . Använd en mixer för att göra juice från grönsaker och frukter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom