1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder äpplen för GERD

gastroesofageal refluxsjukdom är ett Digestive problem som drabbar många människor . Det kan orsaka kronisk halsbränna , matsmältningsbesvär och smärtsam sura uppstötningar . Lyckligtvis GERD kan behandlas på en mängd olika sätt , både naturligt och med läkemedel hjälp. En populär naturliga botemedel för GERD och dess symptom kommer från den enkla användningen av äpplen . Detta är vad du behöver
äpplen
äppelcidervinäger
Visa fler Instruktioner
1

Kontrollera att du har rätt typ av äpple för att behandla din GERD . Medan varje äpple hjälper , det bästa är ekologiska , helt naturliga , och helt mogen .
2

Ät minst två äpplen om dagen . Detta bör bidra till att reglera syra i magen . Du kan prova att ha en på morgonen och en efter dina nattliga middag som en god och hälsosam efterrätt . Addera 3 p Om du lider av nattetid halsbränna eller matsmältningsbesvär , prova att äta ett äpple strax innan sängen . Samtidigt äta innan sängen kan rubba GERD symtom , kommer de naturliga syraneutraliserande egenskaper äpplen inte störa din mage och kan hjälpa parera symtom medan du sover .
4

Bär runt äppleklyftor med dig . De kommer inte att ta upp för mycket utrymme och du kan äta några om du börjar känna uppkomsten av matsmältningsbesvär eller sura uppstötningar . Helt enkelt skära upp ett äpple på morgonen , kasta den i en plastpåse , och vara på väg .
5

Ett annat sätt att utnyttja äpplen är genom äppelcidervinäger , som i hög grad kan bidra till att bekämpa GERD symptom. Ta två eller tre teskedar tre gånger om dagen . Du kan fortfarande äta några äpplen om dagen om du vill , men det borde inte vara nödvändigt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom