1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kost för en Hiatal bråck & Barretts esofagus

Vid ett diafragmabråck , ett gap bildas vid öppningen till membranet där matstrupen ( esofagus ) ansluter sig till magen , vilket gör att en del av magen för att driva igenom . De flesta små bråck inte orsaka problem , men större kan leda till svår syra och smärta . Ibland kan ett diafragmabråck leda till Barretts esofagus - där celler som liknar dem i magen utvecklas i den nedre matstrupen - vilket i sin tur leder till cancer kan. Att behandla symptom på dessa villkor och förhindra komplikationer , måste du ändra din kost . Överväganden

Förutom kostförändringar , byta till 5-6 små måltider fördelade över dagen och undvika att äta stora måltider när som helst , eftersom de kan distend magen , trycka in den i bröstet . Du bör även sitta upp efter att ha ätit , vänta i minst tre timmar innan du ligger ner , och undvika att delta i ansträngande aktiviteter efter en måltid . Även om vissa människor kan hitta befrielse från ett intetsägande kost , det är inte nödvändigt för de flesta patienter . En bättre idé är att hålla en matdagbok för att avgöra vilka livsmedel utlöser symtomen och helt enkelt undvika dem .

Foods till vakten

Generellt sett alla patienter med en hiatal bråck och Barretts esofagus bör minska eller eliminera läsk, koffein och alkoholhaltiga drycker . Även koffeinfritt kaffe kan vara irriterande för en inflammerad matstrupe . Kryddstark mat är också ofta utlösande livsmedel , som är livsmedel med en syrainnehåll som citrusfrukter , tomater och tomatprodukter, choklad , lök, spearmint och pepparmint . Fet mat kan vara problematiskt för många patienter , eftersom de koppla den nedre matstrupen sphincter och öka mängden tid syra backar upp i matstrupen . Dessa inkluderar friterad mat , feta mejeriprodukter, raffinerat socker och fettrik bakverk som munkar och brownies . Du kan också hitta symtomen förbättras om du undviker extrema livsmedelstemperaturer, varm eller kall , så tillåter varma drycker svalna och undvika iced produkter .

Livsmedel som Heal
< p > Drick vatten efter maten, för att tvätta matrester från matstrupen vävnader , men undvika att dricka drycker under måltider som kan störa matsmältningen . Som ett substitut för kaffe , prova lugnande örtte som Rooibos eller kamomillte som inte innehåller några färger, tillsatser eller konserveringsmedel . Banan och äpple anses säkra och syrahämmande av de flesta patienter , som är avokado . Andra bra frukt val inkluderar ananas och papaya som neutraliserar magsyra , persikor , vindruvor och olika bär ( med måtta ) , liksom de flesta fruktjuicer . Hög fiber livsmedel är också ganska bra , inklusive alla grönsaker utom tomater och lök och stärkelse som jams , potatis , ris och fiberrik säd . En särskilt bra frukost är havregryn , som avsevärt kan minska halsbränna symptom ( se bara till att det inte har en massa tillsatser ) . I allmänhet försöker göra 50 procent av din kost frukt och grönsaker och resterande 50 procent magert protein , fullkorn kolhydrater och bra fetter som olivolja .

Växtbaserade kosttillskott

Aloe vera kan främja läkning av slemhinnan i hela mag-tarmkanalen . Drick 1/4 kopp aloe vera juice på morgonen och en gång på kvällen , läggs till örtte om så önskas . Slemmiga örter som hala alm eller vallört kan köpas i te form eller läggas till örtte för att absorbera matsmältnings sekret och hindra dem från att resa tillbaka upp i matstrupen och bränna den. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom