1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad bör en person Uppleva Gas & Uppblåsthet Gör

? Gas och uppblåsthet är vanliga gastrointestinala symtom som ofta förekommer tillsammans . Det finns många lösningar för gas och uppblåsthet , av vilka många kan köpas över disk för under $ 10 . Aktivt kol

Aktivt kol används i akutmedicin för att förhindra absorptionen av intagna gifter i magsäcken . Enligt Mayo Clinic , kan aktiveras tabletter kol vara till hjälp vid behandling av gas och uppblåsthet när det tas före och efter måltider . Aktivt kol kan köpas på många apotek och hälsotillskott butiker .

Simetikon

Anti - gas mediciner som innehåller simetikon är användbara rättsmedel för gas och uppblåsthet . Simetikon verkar genom att små gasbubblor att gå samman till större bubblor , vilket ger enklare eliminering , enligt Medicine Net . Addera naturläkemedel

Några vanliga örter innehåller föreningar som kan vara till hjälp för behandling av gas och uppblåsthet . Enligt National Institutes of Health , minskar fänkål fröolja tarmspasmeroch ökar tunntarm motilitet , vilket gör det ett bra botemedel mot kolik och andra gastrointestinala symtom . Andra örter med matsmältnings egenskaper inkluderar ingefära , pepparmynta och anis .
Motion

Skonsam träning som yoga eller enkla stretching kan hjälpa till att flytta gasen genom tarmkanalen snabbare , lindra uppblåsthet och obehag .
förhindra gas och uppblåsthet

undvika gasbildande livsmedel som bönor och blomkål kan förhindra gas , samtidigt begränsa ditt intag av salt mat och kolsyrade drycker kan minska uppblåsthet . Tugga maten långsamt och grundligt , och överväga att ta en mag enzym som Beano innan stora måltider . Om gas och uppblåsthet är ett återkommande problem , tala med din läkare om din behandling alternativ . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom