1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka äpplen Hjälp med sura uppstötningar ?

Det har sagts att ett äpple om dagen håller doktorn borta --- och det kan också hålla sura uppstötningar i schack . Även om det kan vara svårt att föreställa sig med tanke på den sura innehållet i äpplen , kan frukten faktiskt lugna magen och förhindra sura uppstötningar . Betydelse

Äpplen är rika på C-vitamin , fosfor och järn och är riklig i pektin , ett naturligt ämne som lugnar magen och absorberar syror .

Överväganden

Ett äpple äts före måltid varvtal upp ämnesomsättningen och distribuerar magsafter . Dessutom främjar äpplen "betydande fosfor och järn energiinnehåll , ungdomlighet , välbefinnande och avkoppling .

Fördelar

Äpplen är en naturlig antacida . Närvaron av äpplen i magen skickar en signal om att den inte behöver producera mer syra, som kan backa upp i matstrupen . Äpplen är alkaliska rika livsmedel som minskar mängden syra i kroppen producerar .
Preferens

De bästa äpplen för sura uppstötningar kan helt enkelt bero på smak , konsistens och preferenser . Vissa föredrar mild Golden Delicious , medan andra väljer syrlig granny smeder . Alla sorter innehåller lugnande pektin , sop upp överskott av syra och är alkaliska rika .
Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger kan bara vara den enklaste och billigaste lösningen för sura uppstötningar . Blanda 1 eller 2 tsk . äppelcidervinäger med vatten och dryck , eller lägga till 2 eller 3 tsk . äppelcidervinäger till en sallad eller andra livsmedel för sura uppstötningar lättnad . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom