1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är Diet Oro för Crohns sjukdom

? Crohns sjukdom är en mag sjukdom som kännetecknas av symtom som lokal smärta i buken , kramper , diarré , sår , och blodig avföring , enligt uppgifter från Mayo Clinic . Även Crohns sjukdom inte kan botas genom kost medel kommer en effektiv Crohns kost gör det möjligt för individen att hantera symtomen , undvika utbrott och föra sjukdomen under en viss nivå av kontroll . Crohns Diet Grunderna

Förstå att det primära målet för bantning med Crohns sjukdom är att ge din kropp med den mat den behöver för att förbli friska . Detta innebär konsumtion av en grundläggande kost som kan tillgodose kroppens dagliga behov utan att utlösa en onödig uppblossande på symtomen . För att åstadkomma detta , följa några enkla riktlinjer för att effektivt hantera Crohns sjukdom genom kost sätt . Enligt uppgifter från den medicinska webbplatsen EMedTV.com , basera din kost kring en " hjärtvänlig " strategi , som syftar till att konsumera liberala mängder av frukt, grönsaker och spannmål , en måttlig mängd lean ( mager ) protein , och begränsar konsumtionen av mättade fetter och transfetter , kolesterol , alkohol , socker och salt . Totalt sett , sträva efter något mer än 30 procent av din totala dagliga kalorier från fett .
Avancerad Crohns Oro

Förstå att den andra stora bekymmer för bantning med Crohns sjukdom är undvikande av utlösande livsmedel som orsakar en symtomdebut . Enligt uppgifter från eMedTV , vanliga utlösande livsmedel innehålla följande : kryddstark mat , mjölkprodukter, alkohol , koffein , råa frukter och grönsaker , och choklad . Eliminera konsumtion av dessa objekt från din kost .

Slut oro i bantning för Crohns sjukdom är konstant vara vaksamma , försöker iller ut några andra livsmedel som kan utlösa symtom . Trots att eliminera de livsmedel som anges ovan kommer att bli av med de flesta av de triggers , kan du mycket väl ha olika triggers som orsakas av vissa andra livsmedel och livsmedelstyper. Därför alltid vara medveten om den mat du äter , strävar efter att dra en orsak - och - verkan samband mellan intag av vissa livsmedel och ett utbrott av Crohns symptom . Ständigt hantera och ändra din kost på detta sätt kommer att hålla din Crohns under kontroll . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom