1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Akupressur Points & Finger Smärta

Akupressur är nära besläktad med den gamla kinesiska traditionen av akupunktur . Många människor tycker att det är mer tilltalande eftersom den inte använder nålar . Akupressur är också mycket mer tillgänglig eftersom det inte kräver särskild utbildning , certifiering , eller utrustning . Historia

Akupressur utvecklats som en del av de 5.000 år gammal orientalisk medicin metoder, som arbetet på idén om en livskraft , som kallas " Ki " eller " Chi " , som strömmar genom kroppen , vilket förklaras i " The Art of Shen Ku . "
Hur fungerar det ?

Enligt Acupressure.com , med hjälp av fingrarna för att aktivera specifika punkter på kroppen utlöser naturlig självläkning genom att öka blodflödet och Chi till målområdet . Healing Digest nätet också förklarar att trycket utlöser en ström av endorfiner till området . Dessa saker fungerar tillsammans för att balansera kroppens naturliga energi , vilket resulterar i en lindring av symtomen . Addera placering Points

" The Art of Shen Ku " presenterar ett antal akupressurpunkter för finger smärtor och allmän handen ailments.H9 är den köttiga bollen på toppen av lillfinger , H7 är på insidan av armen vid handleden veck , H4 är något mer än två fingrar " bredd bort, rör sig mot elbow.P8 är på handflatan, mellan fingret ben av pekaren och långfingrarna, två fingrar " bredd från den övre delen av handflatan , P4 är på insidan av armen , en palm bredd från handleden . SI4 är två fingrar " bredd från handleden ben rör sig mot pinkie på den yttre kanten av handflatan . ( Se referenser 1 ) Addera Använda Points

Lossa musklerna i händer och underarmar genom att försiktigt sträcka och massera dem . Stimulera varje tryckpunkt med spetsen på ett finger för 4-10 sekunder . Efter att cykla genom alla relevanta punkter , kan du gå igenom en upprepning runt om det verkar behövas . Köpa och sälja Varningar

Akupressur rekommenderas inte för sent i graviditeten , eller för någon som är allvarligt sjuk eller under extrem stress . Det bör även undvikas när du är mycket hungrig eller har precis ätit . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom