1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Icke - narkotiska smärtlindring för nervskada

Icke narkotiska smärtlindring för nervskada innebär behandlingar som sträcker sig från dem som kan göras i bekvämligheten av ditt hem för att de som involverar att gå till en läkare kontor för naturläkemedel . Alla behandlingar är baserade på det faktum att du kommer att hjälpa kroppen att läka sig själv naturligt. Aromaterapi

Använd eteriska oljor . Eteriska oljor kan användas för att ge lokala anestetiska effekter , upprätta smärtlindring och för att skapa en räknare irriterande stimulans , säger Rik Life Essentials . De kan också ge icke - narkotiska smärtlindring för nervskada genom att skapa en känsla av svalka eller värme .

Använd kryddnejlika . Denna eterisk olja ger en omedelbar bedövande på nerverna . Den kan tillämpas på alla drabbade smärta område lokalt ( sätta på 3-5 droppar) . Eller , för kronisk smärtlindring , kan du använda den dagligen . Applicera 3-5 droppar till den enda av foten , och det kommer att förhindra smärta i någon del av kroppen , säger Rik Life Essentials .

Använd jättenattljusolja , Alfa liponsyra ( ALA ) och /eller tranbär fröolja . Dessa eteriska oljor skyddar och regenererar nervbeläggningar.

Använd Ylang Ylang och blå renfana att lugna nerverna . Den eteriska oljan kallas Helichrysum kan också användas som icke - narkotiska smärtlindring för nervskador eftersom det regenererar och stärker nerverna.
Akupunktur

Få akupunktur . Akupunktur är en icke - narkotiska smärtlindring för nervskada som hjälper till att balansera kroppen . Det fungerar på kroppens meridian punkter , och enligt sheridanhill.com , behandlar svagheter i kroppen på ett effektivt sätt . Addera Hälsosam livsstil

utveckla hälsosamma vanor . Detta innefattar att få mer fysisk aktivitet . Någon form av träning kan förbättra muskelstyrka och minska kramper , vilket leder till smärtlindring för nervskada. Att äta en balanserad kost är viktigt eftersom det hjälper till att korrigera vitaminbrist . Att upprätthålla en optimal vikt spelar en viktig roll för att minska din smärta från nervskador , uppger det nationella institutet för neurologiska sjukdomar och stroke .

Hälsosamma livsstilsförändringar uppmuntrar ofta nervregeneration .

Saker för att undvika

undviker vissa poster kända för att öka nervskada . Dessa poster , så kallade exitotoxiner , inkluderar tillsatser som MSG , sojaprotein extrakt och hydrolyserat protein .

Undvik konstgjorda sötningsmedel . Splenda ( sukralos ) , acesulfamkalium och NutraSweet ( aspartam ) har alla visat sig förvärra nervskador och dess förestående smärta .

Undvik exponering för toxiner . Gifter finns i din mat , vatten , utomhus- och inomhusluften och din totala miljön . Minska din exponering för gifter kan leda till minskad smärtlindring för nervskada , enligt det nationella institutet för neurologiska sjukdomar och stroke .

Undvika , eller begränsa, alkohol . Alkohol minskar dina hämningar och minskar både emotionella och fysiska effekterna av perifer neuropati .

Undvik tobak . Om du röker , sluta . Detta är särskilt viktigt eftersom rökning är känd för att snöra dina blodkärl som försörjer näringsämnen till dina perifera nerver . Detta är hur din nervskada förvärras . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom