Den vanligaste formen av njursten innehåller kalcium . Mängden kalcium som inte används av ben och muskler är riktad till njuren. Normalt njurar spola ut överskott på kalcium , men i vissa fall det återstår och kan kombineras med annat avfall för att börja bildandet av vad som kommer att bli en mycket smärtsam objektet. Vissa stenar är så liten som ett sandkorn , medan andra växer till storleken på grus . Det har även dokumenterats fall av njursten omkretsen av en golfboll. De uppträder vanligtvis brun eller gul och kan vara ojämna eller slät . Ärftlighet , kost , vätskeintag och kroniska urinvägsinfektionerverkar vara gemensamma trådar i deras utveckling .
Typer
Enligt National Institute of Diabetes and Digestive och njure sjukdomar , det finns fyra huvudsakliga typer av njursten .
kalciumoxalat stenar bildas från en överdriven mängd kalcium koncentrerad i njurarna .
Struvitstenar innehåller betydande mängder ammoniak och magnesium och ofta formen efter en urinvägarna infection.The hypotes är att efter en infektion har inträffat , återstår en del skräp i njuren och stenar småningom bildas kring detta kvarsmittförande avfall .
urinsyra stenar utvecklas när urinen är speciellt surt . Detta sker främst på personer som äter för mycket rött kött .
Cystinstenbildning är extremt sällsynta och oftast förekommer i människor med en historia av metabolisk eller genetisk njursjukdom . Addera bota
Experter är överens om att det inte finns något " botemedel " för dem som har en benägenhet för att utveckla njursten . Medicinering kan vara till hjälp , men förebyggande, i form av dietkontroll och vätskeintag , är nyckeln. Njursten förekommer bara ungefär hälften så ofta vegetarianer och människor som konsumerar hälsosammare mat med minimal bearbetning .
Fyra av fem fall inträffar hos män , vanligen mellan åldrarna 20 och 40 , oftast överviktiga kaukasier som konsumerar överdrivna mängder animaliskt protein . Dock är den instans av fallen hos kvinnor börjar stiga
Diet
I boken " No More Njursten : . Experterna berättar allt du behöver veta om förebyggande och behandling , " Dr John S. Rodman , Cynthia Seidman MS , RD och Dr R. Ernest Sosa observera att priset av njursten har ökat kraftigt i västvärlden sedan 1950-talet . " När vi äter rikare kost måste vi ta itu med flera avfallsslag . Och avfall kommer genom våra njurar och ut i urinen . Stenen " boom " är knuten till vår kost ", sägs det i boken .
Enligt National Kidney Foundation , den vanligaste typen av sten , kalcium - oxalat sort , kan bildas inte bara som ett resultat av överdriven kalcium , men även artighet av livsmedel med hög oxalat koncentrationer . Dessa inkluderar bland annat apelsiner , tofu , mörkt gröna bladgrönsaker , jordnötter, snabbkaffe , rödbetor, rabarber , bönor, bär ( jordgubbar, hallon , björnbär, krusbär ) , choklad, vindruvor och fatöl . Överdriven natrium spelar också en roll som det orsakar mer kalcium förloras som avfall , vilket ökar nivån av kalcium i njurarna .
Vätskor
njursten också uppstår som en direkt följd av att helt enkelt inte dricker tillräckligt med vätska . Dricka minst 12 fulla glas vatten om dagen är en bra riktlinje . Detta är avgörande för att spola bort ämnen som bildar stenar . Fruktjuice , citron - lime läsk och ginger - ale är också acceptabla men begränsa cola , te och kaffe . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom