Vad som orsakar en person att vara mycket trött ?

Att vara sömnig i slutet av en hektisk dag är inte ovanligt . Men att vara mycket trött inte bör vara en regelbunden förekomst . Olika villkor bidrar till extrem trötthet . Att förstå dessa förhållanden kan hjälpa dig att få lämplig behandling . Någon lidande genom att känna alltför trött bör vidta åtgärder för att återuppliva sig själva och öka sin energi . Identifiering

Trötthet är ett symptom som kan relateras till en mängd omständigheter eller förhållanden . Detta inkluderar dåliga sömnvanor , som överarbetad eller fysisk sjukdom . Konsultera en läkare , som anemi och andra medicinska åkommor diagnostiseras genom medicinsk labbtester som kräver en läkares order .
AnemiatestNews

Anemi är ett hälsotillstånd som gör att folk att känna sig mycket trött . Enligt National Anemi Action rådets webbplats , anemi utvecklas på grund av en otillräcklig friska röda blodkroppar försörjningen i kroppen . Röda blodkroppar transportera hemoglobin, en förening, full av järn, genom hela kroppens celler. Detta innebär att en anemisk individs kropp inte får tillräckligt med syre . Personen kommer i allmänhet uppleva en total känsla av trötthet . Hälso-och sjukvårds diagnostisera anemi med hjälp av tester och fysisk bedömning blod . En obalanserad diet kan bidra till en känsla av trötthet och brist på energi. Kostvanor låg i järnrika livsmedel kan leda till att känna trög . Järn är ett viktigt näringsämne enligt byrån av kosttillskott webbplats . Järn underlättar syretransport i blodet . Järn rika livsmedel innehålla kalkon , kyckling , musslor , räkor , nötkött, fläsk och skaldjur . Addera Brist på sömn

Enligt en studie som citeras av den nationella Sleep Foundation , vuxna behöver vanligtvis mellan sju och åtta timmars sömn per natt . Enligt Harvard Health Watch , sömnbrist stör kroppens processer och bidrar till viktökning , dåligt minne , olyckor och lämnar många " för trött " för favoritaktiviteter .
Hypotyreos

Enligt MedlinePlus , är hypotyreos ett tillstånd där sköldkörteln producerar otillräckliga nivåer av sköldkörtelhormon . Sköldkörteln reglerar ämnesomsättningen via hormoner . Hypotyreos orsaker påverkar sköldkörtelinflammation, immunsystemet problem , medfödda missbildningar , sköldkörtel excision av kirurgi och strålbehandling . Den bieffekt av vissa läkemedel som amiodaron , överaktiv sköldkörtel läkemedel , litium och strålnings droger kan orsaka hypotyreos . Symptom på sjukdomen inkluderar känslighet för kyla , depression , trötthet , svaghet och viktökning . Behandling för hypotyreos ökar hormonnivåer och använder mediciner som levotyroxin .
Kroniskt trötthetssyndrom

kroniskt trötthetssyndrom drabbade upplever extrem trötthet och trötthet som inte förbättras genom att vila . Det är en komplex sjukdom som kräver ledning av en läkare . Tecken på sjukdomen inkluderar löptid på sex månader eller mer , trots sängläge , ihållande halsont och problem att koncentrera sig som stör arbete , skola och hemliv . Enligt Centers for Disease Control and Prevention , det finns inga specifika orsaker eller labbtester eller särskilda läkemedel för behandling . Behandlingen bör anpassas till individen . Alternativen är att använda rådgivning , motionsbehandling , antidepressiva läkemedel , färg terapi och stödgrupper . Dessa behandlingsalternativ omfattar olika aspekter av tillståndet för att hjälpa individen att återfå energi och arbete för att motverka trötthet nivåer .
Depression

För personer slåss depression , innebär det mer än nedstämdhet . Enligt National Institute of Mental Health , stör depression normalt liv och kräver behandling för tillståndet att förbättras . Förutom skuldkänslor , rastlöshet och hopplöshet , framkallar depression fysiska problem som trötthet , sömnsvårigheter och smärta . Flera behandlingsalternativ finns, inklusive antidepressiva läkemedel och psykoterapi . Addera