Använd en over - the-counter antiperspirant och deodorant . Antiperspiranter arbete genom att blockera porerna som får dig att svettas , så att du kommer att uppleva mindre svett . Deodorant fungerar genom att eliminera lukt . De kan dock inte stoppa svett . Om over-the -counter antiperspiranter inte fungerar , kan din läkare ordinera en starkare recept version som kan göra susen .
2
Bada dagligen . Ibland kan det hjälpa att bada två gånger om dagen , speciellt under de varma sommarmånaderna eller efter träning som du . Med hjälp av en antibakteriell tvål när du badar kan hjälpa till att minska kroppslukt . Addera 3
Bär rätt kläder . Detta kan inkludera bomull , ull och silke eftersom de tillåter kroppen att andas , minska svett och kroppslukt. Leta efter samma typer av material för kläder som du träna på att minska svettning och kroppslukt .
4
Relax . Ibland svettningar och kroppslukt kommer från stressiga förhållanden . Prova avslappningstekniker som yoga , meditation , journalföring , stickning - i stort sett allt som hjälper dig att slappna av - att bidra till att minska överdriven svettning och svett
5
Ändra din kost . . Livsmedel med stark lukt kommer ofta ut i våra porer . Detta inkluderar allt med massor av vitlök och lök, eller andra kryddiga smaker . Försök att identifiera vad som påverkar dig och eliminera det från din kost .
6
Se din läkare . Ibland extrem kroppslukt kan vara ett symptom på ett mer allvarligt tillstånd . Till exempel , enligt National Institutes of Health , är trimethylaminuria ett metaboliskt tillstånd som avger en fiskliknande lukt från dina porer och från din andedräkt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom