1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vitaminer för Healing Från Kirurgi

Alla typer av kirurgi kan ha en negativ effekt på kroppen om det inte läkt ordentligt . Även om kirurgi utförs för funktionell förbättring , kan det också göra dig mer mottaglig för infektioner . Det är därför vissa vitaminer är viktiga för att återhämta sig från en operation , mindre eller större . Vitamin A

Vitamin A är viktig efter kirurgi för en mängd olika skäl. Det är mest känd för sin förmåga att reparera hud vävnader . Det hjälper till att läka , främjar tillväxten av ny hud och hjälpmedel i produktionen av nya vävnader . Det ökar produktion av bindvävnad , som innehåller kollagen. Det ökar också tillväxten av nya blodkärl . Några av de bästa källorna för vitamin A är ägg , ost , mjölk , broccoli , spenat och morötter .
Vitamin C

C -vitamin hjälper sår att läka snabbare , och en brist kommer att kraftigt bromsa läkningsprocessen . C-vitamin hjälper till att producera kollagen för att hjälpa sår att läka snabbare och elastin för att hjälpa sår sträcka ut utan att gå sönder . Kollagen ger också struktur som krävs för vävnader såsom hud, ben och blodkärl att växa . C-vitamin är viktigt för ett friskt immunsystem , vilket är mycket viktigt för alla som genomgår ett kirurgiskt ingrepp . Citrusfrukter som apelsiner och grapefrukt samt jordgubbar , grönkål, blomkål och vitkål är laddade med vitamin C. Addera Vitamin E

E-vitamin är särskilt användbar för dem som har haft koronar bypass-kirurgi . Det förhindrar inte bara uppbyggnad av fettdepåer i artärerna , men det kan minska mängden skador på vävnaden under hjärtkirurgi . Det är också en stark antioxidant , som kan förbättra immunförsvaret. Mandel , berikade spannmål , sill , avokado och jordnötter är rika på vitamin E.
Zinc

Zink spelar en nyckelroll i postoperativ återhämtning , eftersom det omfattar ett brett utbud av helande förmågor . Det bidrar till att påskynda vävnad reparera . Människor som lider en zinkbrist brukar ta längre tid att läka helt efter operationen . Zink hjälper också med produktion av kollagen och hålla immunförsvaret starkt . Ett stort utbud av livsmedel innehåller zink , såsom multi - grain bröd , ost , yoghurt , hummer , squash och lammkotletter .

Selen

Selen hjälpmedel i produktionen av enzymer och proteiner i kroppen . Det är en antioxidant som är av största vikt för immunsystemets funktion och avgifta kroppen från slaggprodukter . Selen är särskilt användbart för dem som genomgår kirurgi för viktminskning eftersom det är avgörande för att reglera sköldkörtelns funktion . Turkiet , keso , havregryn , valnötter , kycklingbröst och paranötter är alla källor till selen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom