1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Shy Bladder Cure

Blyg blåsa , känd medicinskt som paruresis , är en ångest sjukdom som kännetecknas av en oförmåga att urinera när så önskas och en rädsla för offentlig urination.There finns ingen specifik orsak , även om möjligheter för sin utveckling inkluderar traumatiska händelser eller en mängd olika patofysiologisk frågor. Ett antal olika metoder finns för att behandla tillståndet . Även paruresis är i sig inte allvarligt , kan det få allvarliga känslomässiga och psykologiska effekter och kan begränsa din dag - till-dag aktiviteter . Catherization och medicinering

Den mest omedelbara och effektiva sättet att styra en blyg blåsa är genom själv kateterisering . Denna innebär införandet av ett smalt plaströr upp genom urinröret , tills det kommer in i blåsan. Urinen dräneras sedan ut genom röret. Enligt UrologyHealth.org , är själv- kateterisering inte svårt att lära sig , även om katetern kan vara smärtsamt att sätta in . I vissa fall är det ett bättre val än den fortsatta störningar i det dagliga livet som paruresis orsaker .

Även om inga studier finns för att bevisa sin effektivitet , ångestdämpande mediciner eller antidepressiva medel har använts för att behandla dem som lider av en blyg blåsan. Dessa är bara fördelaktigt när orsaken till din paruresis är ångest eller ångestrelateradsjukdom .
Terapeutiska tekniker

Attacker orsaken till din paruresis , vara den rädsla eller ångest , genom terapeutiska tekniker kan hjälpa dig att sluta blyga problem med blåsan .

graderad exponeringsterapiinnebär att utsätta dig för situationer där du blyg blåsa kan uppstå , och långsamt öka intensiteten i dessa situationer . Till exempel kan du börja i en privat badrum med en betrodd person som står utanför den stängda dörren . När du har kissat i den situationen , du låter den personen in i badrummet med dig . Så småningom kan du arbeta dig upp för att kissa på en offentlig toalett med främlingar närvarande . Denna metod är mycket effektiv ; enligt bättre hälsa Channel , är det framgångsrikt för upp till 80 % av paruresis drabbade . Graderad exponeringsterapi är särskilt användbart när delas med andra som upplever samma problem .

Avkoppling behandlingar som yoga eller meditation kan hjälpa till att lindra din ångest och minska stress .

Psykoterapi kan hjälpa dig att fokusera på närvarande snarare än smärtsamma händelser från det förflutna .

Kognitiv beteendeterapikan hjälpa dig att förändra ditt tänkande och beteendemönster så att du kan fokusera på det positiva istället för det negativa och lindra spänningar och ångest i ditt liv .
Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom