Ta bort tandsten (kalk) från proteser – daglig rutin & djupreining

Daglig rutin (förhindrar uppbyggnad)

1. Ta ut proteser – rengör över handfat fyllt med varmt vatten (fångar om de faller).
2. Borsta efter varje måltid (minst 2×/dag) med mjuk tandborste/protesborste + fluorid tandkräm (ej abrasiv protespasta – sliter).
3. Borsta tandkött & tunga – stimulerar blodcirkulation, tar bort bakterier.
4. Skölj proteser noggrant – lägg tillbaka.

Djupreining vid uppbyggd tandsten

1. Sätt proteser i 1:1 ättika (12 %) + varmt vatten över natten (eller min 30 min).
2. Tandsten mjuknar → borsta bort med protesborste.
3. Upprepa varje kväll tills tandsten borta.
4. Därefter: en gång i veckan profylaktiskt.

Tips

• Proffsig rengöring 1×/år (vid årlig kontroll).
• Protesborste / nagelborste ger bättre grepp.
• Undvik blekbaserade protesrengöringsmedel – sliter materialet, kortare livslängd.
• Övernattningsvatten med protes-tablett håller fuktig & fräsch.

Vad du behöver

• Vatten, protesborste/mjuk tandborste, protespasta/kräm, ättika 12 %, övervätskebehållare.