Alkoholmissbruk kan utgöra ett allvarligt hot mot hälsan hos medelålders män. Är du i 40-årsåldern och väljer att dricka alkohol är det viktigt att alltid hålla koll på hur mycket du konsumerar samt på ditt blodalkoholvärde. Även om måttligt drickande kan ha vissa positiva effekter utsätter det dig samtidigt för betydande hälsorisker.
Långvarig alkoholkonsumtion kan orsaka dilaterad kardiomyopati, en sjukdom där hjärtmuskeln försvagas och hjärtat förstoras. Risken är särskilt påtaglig för den som dricker upp till elva glas per dag under mer än fem år. Alkoholens giftiga effekter gör att hjärtat inte längre kan pumpa blod effektivt, vilket ökar risken för hjärtsvikt och stroke. Du är extra sårbar för denna sjukdom om du befinner dig i åldern 40 till 50 år.
Även pankreatit, en allvarlig inflammation i bukspottkörteln, hänger ofta samman med långvarigt alkoholdrickande – särskilt hos personer i 40-årsåldern. Tillståndet orsakas av att biprodukter från kroppens nedbrytning av alkohol skadar körtelns membran. Typiska symtom är nedsatt bukspottkörtelfunktion, kräkningar och milt värk i överbuken, som ofta lindras när man lutar sig framåt. Värken brukar pågå i två till tre dagar, men varar den i två till tre veckor kan dödligheten stiga till omkring 30 procent. Obehandlad pankreatit kan dessutom leda till undernäring, steatorré (fett i avföringen) eller diabetes. Enbart i Storbritannien rapporteras runt 500 dödsfall i alkoholpankreatit varje år.
Enligt Cancer Research UK har förekomsten av munholecancer bland män i 40-årsåldern ökat på ett alarmerande sätt, och alkohol anses vara en av de främsta orsakerna. Sjukdomen börjar ofta som sår, blemmor eller vita respektive röda fläckar i munnen som består i ungefär tre veckor. Med tiden drabbar cancern vävnader i tunga eller läppar, kindens slemhinna, tandköttet, gommen eller ibland munbotten. Årligen dör cirka 18 000 människor i munholecancer, och i Storbritannien registreras omkring 5 000 nya fall varje år.
Alkoholmissbruk i 40-årsåldern ökar också risken för att utveckla levercirros. Vid cirros förstörs leverns vävnader som gradvis ersätts av fibrös ärrvävnad. Skadan är oåterkallelig, och en skadad lever kan inte längre utföra sina livsviktiga uppgifter: att bearbeta näringen från maten, bekämpa infektioner, reglera halterna av glukos, fett och aminosyror i blodet samt neutralisera gifter. Levercirros orsakar ungefär 3 000 dödsfall per år i Storbritannien, främst bland vuxna mellan 45 och 65 år.
Den goda nyheten är att många av dessa risker minskar markant om du begränsar din alkoholkonsumtion eller slutar helt. Riktlinjer i bland annat Storbritannien rekommenderar högst 14 enheter alkohol per vecka, jämnt fördelade över flera dagar, med flera alkoholfria dagar i veckan. Upplever du symtom som långvariga magsmärtor, sår i munnen som inte läker eller ovanlig trötthet bör du kontakta vården i tid – ju tidigare problemen upptäcks, desto bättre är prognosen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online