En rollator är ett gånghjälpmedel med fyra hjul och bromsar. Beroende på modell kan den vara utrustad med en sits, en korg eller både och. De flesta rollatorer har låsbromsar som fungerar ungefär som ett parkeringsbroms – de låser hjulen och håller rollatorn stadig när du vill sätta dig på sitsen. Under handtagen finns dessutom en separat uppsättning handbromsar som låter dig sakta ner eller stanna helt. Att använda dessa handbromsar fungerar i princip på samma sätt som handbromsarna på en cykel.
Ställ dig bakom rollatorn och greppa stadigt om båda handtagen. Se till att du har en stabil och bekväm position innan du börjar röra dig.
Lägg fingrarna på handbromsen samtidigt som du behåller handflatan mot handtaget. Har du cyklat med handbromsar tidigare, tänk tillbaka på hur du höll handflatan och tummen runt styret medan dina övriga fingrar nådde bromsspakarna. Beroende på modell består rollatorns handbromsar av spakar eller öglor.
Kläm åt bromsarna för att sakta ner eller stanna. Precis som på en cykel drar du spaken eller öglan mot handtaget för att aktivera bromsen. Öva gärna några gånger i lugn takt tills du känner dig helt trygg med rörelsen.
Testa alltid bromsarna innan du ger dig av, särskilt om rollatorn har stått stilla en längre tid. Kontrollera regelbundet att bromsarna fungerar som de ska och att kablar eller mekanismer inte är slitna. Använd låsbromsarna varje gång du ska sätta dig på sitsen, så att rollatorn inte rullar iväg. Rör dig i lugn takt och undvik branta backar om du är osäker på din kontroll över bromsarna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online