Det är sällan enkelt att ta hand om äldre människor, och det av många olika skäl. Dessutom är de flesta av oss helt oförberedda på en så pass stor uppgift – inte minst eftersom behovet ofta uppstår plötsligt. En stroke eller en hjärtinfarkt kan göra en närstående i princip hjälplös och oförmögen att klara vardagen på egen hand. Plötsligt måste familjen ställa upp som vårdgivare, ofta helt utan medicinsk kunskap eller utbildning.
Att vårda en äldre människa är oftast lättare om ni inte är släkt. Är ni det kräver det betydligt mer känslomässigt. Det vet jag av egen erfarenhet: jag har arbetat som vårdare åt en äldre kvinna i tre år med boende på plats, och under de senaste två åren har jag också vårdat min egen mamma, som drabbats av stroke och är delvis förlamad.
Det svåraste är ofta deras ilska – även om den är välgrundad. När man förlorar rörligheten och lever med smärta är det nästintill omöjligt att må bra. Ditt första jobb blir därför att hitta ett sätt att hantera ilskan som riktas mot dig, helt enkelt för att du finns där. Håll dig lugn och låt inget rubba dig.
Det kan ta tid att få bukt med ilskan – ibland beror den till och med på medicinerna. Sök alltid upp alla läkemedel på nätet för att läsa om biverkningar och se vilka preparat som kan krocka med varandra. Det är avgörande för både den psykiska och fysiska hälsan.
Något annat du behöver göra direkt är att skaffa fullmakt, så att du kan fatta alla beslut. Den äldre kanske inte gillar det, så var beredd på motstånd!
Viktiga ekonomiska och medicinska beslut måste fattas av någon som är kapabel att göra det. Familjen behöver komma överens om vem personen ska vara, och det kan även vara klokt att rådfråga en jurist.
Du behöver också lägga upp ett schema för allt – äldre mår mycket bättre av fast struktur. Bestäm fasta tider för mat, sömn, bad, motion och träning, medicinering samt aktiviteter. De kanske inte tycker om det i början, men med tiden vänjer de sig.
Kom ihåg att vara bestämd när du vårdar äldre. Ge inte efter – de kan bete sig som barn och kommer att försöka manipulera dig för att få som de vill.
Gör dessutom hemmet äldresäkert genom att flytta undan allt som kan orsaka skada. De kan liknas vid tvååringar – bara i större format, vilket gör det hela desto svårare.
Att vara en god lyssnare är minst lika viktigt. Lyssna på vad de säger, så att du förstår varför de är arga eller nedstämda. På det sättet bygger du förtroende och en starkare relation. Oavsett om ni är släkt eller inte är detta ett måste – annars mår de sämre i stället för bättre, och ditt arbete blir svårare än någonsin.
Med tiden kommer de att bli beroende av dig, så du behöver finnas där för dem. När du har ledigt behöver dessutom någon stanna hos dem som de känner sig trygga med – någon som känner dem och har erfarenhet av att vårda äldre.
Om du till slut måste placera dem på ett vård- eller äldreboende, se till att göra en noggrann inspektion av hemmet i fråga. På nätet finns checklistor med det du behöver titta efter. Självklart ska den äldre också få besöka boendet innan flytten.
Det här är ett av de svåraste beslut du någonsin kommer att fatta i ditt liv, så var säker på att det är rätt. Besök gärna ofta – många äldreboenden sköter inte vården av sina boende ordentligt, särskilt om de vet att familjen sällan kommer på besök.
Håll regelbundna möten för att gå igenom vårdplanen och ta reda på vem som är brukarombudsman för boendet. Låt personalen förstå att du har koll på allt, inte minst medicineringen – boende tenderar ibland att överbesvaras med lugnande läkemedel.
När du vårdar äldre människor eller föräldrar måste du skydda dem från skada, vare sig det handlar om personer eller situationer. De är en utsatt grupp för övergrepp eftersom de är svaga och försvarslösa.
Till sist: oavsett vilket val du gör kommer det inte att vara lätt. Lär dig allt du kan om just deras behov och gör ditt bästa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online