Mikrojoniserat vatten och din tandhälsa – vad vet vi egentligen?

En rad fördelar har tillskrivits mikrojoniserat vatten, även om forskningen som bekräftar de verkliga effekterna fortfarande är begränsad. Vattnets grundläggande egenskaper är dock oomtvistade: joniserat vatten är inte lika surt som vanligt dricksvatten och innehåller rikligt med syrejoner. Ett mindre surt, mineraliserat vatten kan teoretiskt sett gynna din tandhälsa.

Alkaliskt pH

De flesta tycker om sura drycker, exempelvis läsk, och att dricka mikrojoniserat vatten kan teoretiskt hjälpa till att återställa munens pH-balans till en mer alkalisk nivå. Mikrojoniserat vatten kallas därför även alkaliskt joniserat vatten, vilket innebär att dess pH-värde inte är lika surt som hos vanligt dricksvatten. När munnen har ett högre pH blir tänderna mindre mottagliga för karies.

Remineralisering av tidiga kariesskador

Vissa produkter med mikrojoniserat vatten är berikade med mineraler, bland annat kalcium. Eftersom kalcium är ett av de ämnen som behövs för att remineralisera emaljen kan dess närvaro i vattnet teoretiskt stärka kroppens naturliga försvar mot mycket små kariesskador. Dessutom bidrar fluoriderat vatten till att förebygga karies, eftersom fluorid inte bara har antibakteriella egenskaper utan också spelar en viktig roll i remineraliseringen av tandemaljen.

Bekämpar munbakterier

Mikrojoniserat vatten är rikt på syrejoner som teoretiskt kan ha antibakteriell effekt. Munhålan hyser både aeroba och anaeroba bakterier – de förra behöver syre för att överleva, medan de senare trivs bäst i syrefri miljö. Närvaron av extra syrejoner kan skada de anaeroba bakterierna, vilka är ansvariga för utvecklingen av tandköttssjukdomar och dålig andedräkt.

Osäkerheten kring fördelarna

Amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) har inte utvärderat alla de rapporterade fördelarna med mikrojoniserat vatten. De nämnda fördelarna är därför teoretiska och potentiella, baserade på denna typ av vattens egenskaper. Mer forskning behövs för att kunna fastställa de praktiska effekterna av mikrojoniserat vatten på tandhälsan.

Sammanfattning

Mikrojoniserat vatten har egenskaper som i teorin kan gynna tandhälsan, men de vetenskapliga beläggen är fortfarande svaga. Det kan därför ses som ett komplement – inte en ersättning – till etablerad munvård med regelbundna tandläkarbesök, goda tandborstningsvanor och fluortandkräm.