1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så får du ett attraktivt och strålande leende

Vill du ha ett attraktivt leende krävs det en fläckfri munhygien. Du kan uppnå ditt bästa leende genom regelbundna tandläkarbesök, enkla huskurer och produkter från apotek eller dagligvaruhandel. Det allra viktigaste är dock att släppa dina osäkerheter och visa upp ditt strålande leende så ofta du får chansen. Det mest attraktiva leendet är nämligen ett som används.

Så här gör du – steg för steg

1. Borsta tänderna och tungan ordentligt

En noggrann rengöring av tänder och tunga tar bort beläggningar och dålig lukt samtidigt som den stärker ditt självförtroende. Komplettera gärna med tandtråd och munvatten för att komma åt mellanrummen där tandborsten inte når.

2. Fyll ut läpparna med plumping-gloss

Stimulera och förbättra läpparnas yta med en så kallad "plumping"-gloss. Denna typ av lipgloss innehåller naturliga, kraftfulla kryddor som retar huden lätt och får läpparna att svullna något. Enligt experter ger glansen en mild pirrande känsla utan långvarigt obehag eller biverkningar.

3. Blek tänderna för en vitare leende

Använd tandblekningsmetoder för att få dina pärlvita tänder ännu vitare. Om du inte vill gå till tandläkaren finns många receptfria alternativ, till exempel blekande tandkräm, remsor, tuggummi och pennor. Dessutom finns det allt fler naturliga produkter på marknaden som kan ge liknande resultat.

4. Sluta med vanor som missfärgar tänderna

Eliminera vanor som gulnar tänderna, exempelvis rökning och mycket kaffedrickande. Det minskar dessutom risken för tandköttssjukdomar och muncancer avsevärt.

5. Vård och förbättra dina läppar

Använd en exfolierande läppskrubb för att ta bort död hud och ge läpparna en mjuk yta. Se också till att fukta dem regelbundet med återfuktande läppbalsam eller lipgloss så att de håller sig fina och friska.

Kom ihåg att ett vackert leende handlar lika mycket om attityd som om utseende. Öva på att le i spegeln, var dig själv och låt ditt leende bli din bästa accessoire!

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online