Hur fungerar naturlig smörjning hos tjejer?

Så fungerar kroppens naturliga smörjning

Tjejer smörjer naturligt genom produktion av vaginala sekret – en fuktighet som bildas inne i slidan. Dessa sekret produceras av körtlar som finns i livmoderhalsen samt i själva slidväggarna. Vätskan tränger ut genom slemhinnorna och håller sliden fuktig, elastisk och skyddad mot irritation.

Vad händer vid sexuell upphetsning?

Under sexuell upphetsning ökar blodflödet till underlivet. Det förhöjda trycket i blodkärlen runt sliden gör att vätska pressas ut genom slemhinnorna, vilket resulterar i den naturliga smörjningen. Processen styrs av kroppens nervsystem och sker helt automatiskt som ett led i den sexuella responscykeln.

Faktorer som påverkar hur mycket man smörjer

Mängden och karaktären av smörning varierar från person till person och påverkas av flera olika faktorer:

• Hormonnivåer – östrogen har en avgörande betydelse för slemhinnornas fuktighet och elasticitet.
• Sexuell upphetsning – graden av lust och stimulering styr hur mycket vätska som produceras.
• Livsfas – graviditet, amning och klimakteriet kan alla påverka smörjningen.
• Stress och välbefinnande – psykiska faktorer som stress, trötthet eller oro kan minska den naturliga fukten.
• Mediciner – exempelvis vissa preventivmedel, antidepressiva medel eller antihistaminer kan ha en uttorkande effekt.

Naturlig variation är helt normal

Det är viktigt att komma ihåg att mängden smörjning skiljer sig mellan individer och även kan variera från dag till dag hos samma person. Att producera mindre vätska ibland behöver därför inte vara något onormalt eller farligt.

När kan det vara bra att söka hjälp?

Upplever du återkommande torrhet som ger obehag, sveda eller smärta vid sex kan det vara värt att prata med en barnmorska, gynekolog eller din vårdcentral. Glidmedel på vattenbasis kan användas som komplement när den naturliga smörjningen inte räcker till, och det finns flera behandlingsmöjligheter om torrheten beror på hormonella förändringar.