Över två tredjedelar av alla amerikaner över 35 års ålder uppvisar tecken på tandköttsjukdom. Enligt New England Journal of Medicine handlar det inte bara om ett problem i munnen – tandköttsinflammation kan även vara en bidragande faktor bakom hjärtsjukdom. Att bota tandköttsjukdom kräver noggrann behandling och kontinuerligt underhåll av vävnadsfickorna mellan tänderna. Vissa egenvårdsåtgärder kan göras hemma, men om tillståndet utvecklas till fullt utvecklad parodontit krävs insatser av kvalificerad tandvårdspersonal.
Börja med att besöka tandläkaren för en första bedömning av hur omfattande din tandköttsinflammation är samt för att få information om lämpliga behandlingsmetoder. Tyvärr drabbas personer som känner oro inför tandvårdsbesök oftare av tandköttsjukdom, eftersom de inte söker vård tillräckligt ofta för att upptäcka problemet i ett tidigt skede.
Låt en legitimerad tandhygienist göra en noggrann rengöring av tänderna minst två gånger per år, och bibehåll goda vanor vad gäller borstning och användning av tandtråd. Kom ihåg att plack som bildas på tänderna orsakar irritation när det kommer i kontakt med tandköttet. Borsta därför särskilt noga längs tandköttslinjen och se till att avlägsna alla spår av plack.
Medan ditt tandkött är ömtåligt bör du använda en borste med mjuka borst. Den snabba fram- och tillbakarörelsen renar tänderna effektivt utan att irritera tandköttet. Många tandläkare rekommenderar även bikarbonat, som varsamt rengör tänderna samtidigt som det stimulerar tandköttet.
En eltandborste som roterar eller vibrerar snabbt gör jobbet åt dig. Ett oscillerande borsthuvud tar bort plack mer effektivt än en vanlig handborste och är ett utmärkt verktyg i vardagen.
Om din tandköttsjukdom är svår kan djuprengöring av tandköttsfickor behövas. En certifierad tandhygienist bedövar då en del av munnen med lokalbedövning och använder specialinstrument för att avlägsna hårdnad tandsten under tandköttslinjen. När tandköttet irriteras av långvarig kontakt med plack svullnar det och drar sig tillbaka från tanden, vilket skapar en ficka där ännu mer plack samlas. Allteftersom denna cykel fortgår härdar placket till tandsten som bara en professionell kan avlägsna.
Diskutera med din tandläkare möjligheten till laserbehandling av skadat tandkött. Denna relativt nya metod går ut på att förstöra infekterad tandköttsvävnad och avlägsna den tillsammans med tandstensavlagringar, vilket stimulerar tillväxten av ny, frisk vävnad. För patienter som tycker att skalning eller ljudet av en borr är obehagligt kan lasern vara ett bra alternativ.
Efter den första behandlingen hos tandhygienisten är det extra viktigt att borsta tänderna och använda tandtråd minst två gånger om dagen. En munsköljare med vattenstråle kan dessutom hjälpa till att lossa matrester som fastnat mellan tänderna.
Skölj munnen med ljummet saltvatten efter varje borstning och tandtrådning. Saltvattnet får tandköttet att dra ihop sig och kan hjälpa till att spänna vävnaderna mot tänderna, vilket tillfälligt minskar fickorna och hindrar matpartiklar från att packa ihop sig mellan tandköttslinjen och tanden.
Kom ihåg att förebyggande alltid är bäst: regelbundna tandvårdsbesök, noggrann daglig munhygien och en hälsosam livsstil minskar risken för att tandköttsinflammationen återkommer. Ta dina symtom på allvar i tid – ju tidigare du agerar, desto enklare blir behandlingen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online