Varför blöder ditt tandkött? Orsaker, behandling och förebyggande tips

Blödande tandkött är oftast ett tecken på gingivit – en inflammation i tandköttet som orsakas av plack, en klibbig hinna av bakterier som kontinuerligt bildas på tänderna. När placket får ligga kvar irriterar det tandköttet, vilket gör att det blir rött, svullet och ömt. Om placket inte tas bort regelbundet kan det dessutom förkalkas och bilda tandsten, som sitter fast ordentligt vid tandköttet och ytterligare förvärrar inflammationen.

Vanliga orsaker till blödande tandkött

Utöver plack och tandsten finns flera andra faktorer som kan bidra till att tandköttet blöder:

• Hormonella förändringar – exempelvis under graviditet, pubertet eller klimakteriet
• Vissa läkemedel, såsom p-piller och kortisonpreparat
• C-vitaminbrist
• Sjukdomar som diabetes och leukemi
• Rökning, som försämrar tandköttets hälsa och läkningsförmåga
• Dålig munhygien eller felaktig borstteknik

När ska du söka vård?

Blöder ditt tandkött regelbundet, till exempel när du borstar tänderna eller använder tandtråd, bör du kontakta din tandläkare. Det är viktigt att både utesluta eventuella underliggande sjukdomar och få rätt behandling för gingivit. Lämnas obehandlad kan inflammationen utvecklas till parodontit, en allvarligare tandsjukdom som kan leda till att tänder lossnar.

Hur behandlas gingivit?

Behandlingen anpassas efter hur svår inflammationen är och kan inkludera:

• Professionell tandrengöring för att avlägsna plack och tandsten
• Antibakteriell munskölj för att minska mängden bakterier
• Antibiotika vid behov, särskilt vid kraftigare infektioner
• Kirurgisk behandling för att avlägsna skadad tandköttsvävnad i allvarliga fall

Så förebygger du blödande tandkött

Den goda nyheten är att gingivit oftast går att förebygga med enkla vanor:

• Borsta tänderna minst två gånger om dagen, två minuter varje gång
• Använd tandtråd eller tandstavar dagligen för att rengöra mellan tänderna
• Skölj med en antibakteriell munskölj vid behov
• Boka regelbundna kontroller och rengöringar hos tandläkaren
• Ät en hälsosam kost rik på frukt, grönsaker och fullkorn
• Undvik tobak, eftersom rökning ökar risken för tandköttssjukdomar

Med god munhygien och regelbundna tandvårdsbesök håller du ditt tandkött friskt – och blödningarna blir oftast ett minne blott.