Hur mycket bakterier finns det i din saliv?

Det finns cirka 100 miljoner bakterier per milliliter saliv. Det betyder att det finns biljoner bakterier som lever i din mun vid varje given tidpunkt. De flesta av dessa bakterier är ofarliga, och vissa är till och med hjälpsamma. Vissa bakterier kan dock orsaka sjukdomar, såsom håligheter, tandköttssjukdomar och halsfluss.

Vilka typer av bakterier som lever i din mun beror på ett antal faktorer, såsom din kost, munhygienvanor och allmän hälsa. Vissa människor har mer bakterier i munnen än andra, och vissa människor har olika typer av bakterier.

Du kan minska antalet bakterier i munnen genom att borsta tänderna två gånger om dagen, använda tandtråd en gång om dagen och använda ett antibakteriellt munvatten. Du kan också undvika sockerhaltiga livsmedel och drycker, som kan mata bakterier.