Parodontit är en allvarlig och progressiv form av tandköttssjukdom som kännetecknas av inflammation i tandköttet. Om sjukdomen inte behandlas kan den leda till lösa tänder och förlust av tandben. Kost, munhygien och ärftliga faktorer kan bidra till parodontit och dess föregångare gingivit (tandköttsinflammation). Även om avancerade stadier kan kräva kirurgiska ingrepp som tandköttstransplantation eller tandutdragning, kan naturliga örter hjälpa till att stoppa eller till och med vända sjukdomens utveckling.
Om du lider av parodontit kan eukalyptusextrakt förbättra din muntliga hälsa. En dubbelblind studie publicerad i Journal of Periodontology år 2008 visade att deltagare som tuggade tuggummi med eukalyptus fick lindring av sjukdomens symtom – inklusive mindre blödningar från tandköttet, grundare tandköttsfickor och minskad plackansamling. Att använda tuggummi, tandkräm eller tinkturer som innehåller eukalyptusextrakt kan därför gynna din munhälsa.
Tack vare sina naturliga alkaloider kan blodrot hämma tillväxten av de bakterier som orsakar tandköttssjukdom. Örten förekommer ibland i munhälsoprodukter som tandkräm och munskölj och kan lindra inflammation samt hindra bakterier från att fördjupa parodontalfickorna. Detta hjälper dig att stoppa benförlusten som i slutändan kan leda till tandförlust. För att dra nytta av örten, leta efter tandvårdsprodukter som innehåller blodrot och följ tillverkarens bruksanvisning.
Extrakt från neemblad kan bidra till att minska nivåerna av bakterier och plack som driver utvecklingen av parodontit. En studie publicerad i International Journal of Dentistry år 2004 visade att deltagare som använde neemgel upplevde förbättring jämfört med en kontrollgrupp. En studie samma år i Journal of Ethnopharmacology visade liknande resultat. För att utnyttja örtens bakteriehämmande egenskaper kan du göra en egen munskölj med några droppar neembladsextrakt utspätt i vatten och använda den två gånger dagligen.
Historiskt har kulturer världen över använt kamomillens medicinska fördelar. Med sina antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper kan kamomill hjälpa till att lugna inflammationen vid parodontit och minska nivåerna av skadliga bakterier i munnen. Drick kamomillte regelbundet för att gynna ditt tandkött, eller välj munskölj och tandkräm som innehåller kamomill.
Utöver enskilda örter kan kombinationer av flera örter hjälpa dig att bekämpa parodontit. En kraftfull blandning innehåller pepparmyntsolja, mentol, salviaolja, kamomill, kumminolja, nejlikeolja, myrratinktur och echinaceaextrakt – alla med förmåga att lindra symtom på parodontit och förbättra munhälsan. För att minska tandköttsinflammationen kan du blanda några droppar av örtblandningen med vatten och använda det som munskölj tre gånger per dag.
Även om örter kan vara effektiva vid behandling av parodontit bör du alltid rådfråga din tandläkare och använda växtbaserade medel som ett komplement till god munhygien. Även de mest kraftfulla örterna hjälper inte mot tandköttssjukdom utan noggrant användande av tandtråd, daglig tandborstning och en näringsrik kost.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online