Fallna fotvalv, även kända som pes planus eller plattfot, är ett tillstånd där fotens valv sjunker ihop, vilket gör att hela fotsulan kommer i kontakt med marken.
Normalt fördelas vikten jämnt över foten när en person står, medan valvet hjälper till att dämpa stötar. Hos personer med fallna fotvalv kollapsar dock valvet och vikten fördelas ojämnt, vilket kan orsaka smärta, obehag och svullnad.
Tillståndet kan ge upphov till flera olika besvär. Vanliga symtom inkluderar:
- Smärta i fötter, anklar eller ben
- Svullnad i fötter eller anklar
- Svårigheter att använda vanliga skor
- Nedsatt rörlighet
- Trötthet i benen
Den exakta orsaken till fallna fotvalv är inte helt klarlagd, men tillståndet tros kunna bero på flera olika faktorer:
- Genetik och ärftlighet
- Övervikt eller fetma
- Hög ålder
- Skador på fot eller ankel
- Vissa medicinska tillstånd, såsom diabetes och artros
- Graviditet
- Användning av dåligt sittande skor
Behandlingen varierar beroende på hur allvarligt tillståndet är samt vilken underliggande orsak som finns. Vanliga behandlingsmetoder inkluderar:
- Vila och kylning med is
- Kompressionsförband eller elastiska bindor
- Höjdläge för fötterna
- Stretch- och styrketräning
- Individuella fotinlägg (ortoser)
- Sjukgymnastik och fysioterapi
- Kirurgi i svåra fall
I de flesta situationer kan besvären lindras avsevärt med konservativa åtgärder som inlägg, övningar och bra skoval. Kontakta läkare eller fotterapeut om du har långvarig smärta eller svullnad i fötterna för rätt diagnos och behandlingsplan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online