De allra flesta tjejer får sin första mens, så kallad menarken, ungefär två år (24 månader) efter att de första tecknen på puberteten visat sig. Det första och tydligaste tecknet är vanligtvis att brösten börjar utvecklas.
Tidpunkten varierar från person till person. Mensen kan komma så tidigt som sex månader efter att bröstutvecklingen inletts, men det kan också dröja upp till tre år. Hos de flesta har den första mensen dock infunnit sig inom två års tid från pubertetens start.
Hur snabbt kroppen utvecklas under puberteten styrs bland annat av arv, hormonell balans, kost och allmän hälsa. Att mensen kommer lite senare eller tidigare än hos jämnåriga är oftast helt normalt.
Om bröstutvecklingen inte har påbörjats vid 13–14 års ålder, eller om mensen ännu inte kommit vid 16 års ålder trots att andra pubertetstecken finns, kan det vara klokt att kontakta en vårdcentral eller ungdomsmottagning för en bedömning. Oftast finns det ingen farlig orsak bakom förseningen, men det kan vara skönt att få klarhet i hur ens egen utveckling ser ut.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online