Hur mycket tandkräm ska barn använda? En enkel guide

Att borsta tänderna med rätt mängd tandkräm är avgörande för barnens tandhälsa. Rekommendationen för hur mycket fluoridtandkräm som ska användas varierar beroende på barnets ålder.

Barn under tre år

För barn under tre år rekommenderas en liten klick fluoridtandkräm, ungefär lika stor som en ärta, vid varje tandborstning.

Barn mellan tre och sex år

Barn i åldern tre till sex år bör använda en ärtstor klick fluoridtandkräm två gånger om dagen, gärna morgon och kväll efter måltider.

Barn från sju år och uppåt

När barnet har fyllt sju år rekommenderas en ärtstor mängd fluoridtandkräm tre gånger dagligen för att ge ett optimalt skydd mot karies.

Glöm inte att hjälpa yngre barn med tandborstningen och se till att de inte sväljer tandkrämen, eftersom för mycket fluor kan orsaka vita fläckar på tandemaljen. Med rätt mängd tandkräm och goda rutiner läggs grunden för friska tänder hela livet.