Att välja rätt tandborste kan kännas lika överväldigande som att välja ett nytt par skor – det finns märken, storlekar, borsthuvuden i olika former och texturer samt valet mellan manuell och elektrisk modell. Elektriska tandborstar erbjuder en konstant borströrelse som många uppskattar, men precis som med alla hälso- och skönhetsprodukter finns det både fördelar och nackdelar att ta ställning till innan du gör ditt val.
Historien bakom den elektriska tandborsten
Den första primitiva elektriska tandborsten utvecklades redan 1939 i Schweiz. På 1960-talet började de första elektriska tandborstarna dyka upp på den amerikanska marknaden, och 1987 lanserades den första roterande tandborsten i butikerna. Sedan slutet av 1980-talet har elektriska tandborstar blivit allt vanligare i hushållen världen över och finns idag i en mängd olika varianter och prisklasser.
Fördelar med elektriska tandborstar
Den elektriska tandborsten passar många olika användare och situationer:
- Roligare för barn: För barn kan den elektriska tandborsten – ibland utrustad med musik eller ljuseffekter – göra tandborstningen till något kul och lättare att etablera som daglig rutin.
- Lättanvänt vid nedsatt funktion: För vuxna som lider av artros eller andra funktionsnedsättningar i händer och armar ger den roterande rörelsen en grundlig rengöring med minimal ansträngning.
- Enklare vardag: Många användare tycker att den elektriska tandborsten erbjuder ett enklare och mer bekvämt sätt att rengöra tänderna.
- Inbyggd timer: Vissa modeller har en timer som uppmuntrar användaren att borsta de rekommenderade två minuterna, ofta längre tid än man skulle göra manuellt.
Nackdelar med elektriska tandborstar
Trots fördelarna finns det flera aspekter att beakta:
- Borttagning av plack: Enligt Thomas E. Radecki, läkare och jurist som skriver för tidskriften Modern Psychiatry, visade vissa studier att elektriska tandborstar endast avlägsnade 65–80 procent av den plack som manuella tandborstar tog bort när båda användes under samma tid.
- Högre kostnad: En elektrisk tandborste är betydligt dyrare än en manuell, både vid inköp och genom återkommande kostnader för batterier och nya borsthuvuden.
- Risk för slitet borsthuvud: Om borsthuvudet inte byts ofta nog kan användaren omedvetet trycka hårdare mot tänderna, vilket i värsta fall kan skada tandemaljen och tandköttet.
Sammanfattning
Val mellan manuell och elektrisk tandborste handlar om personliga behov, budget och preferenser. Oavsett vilken typ du väljer är det viktigaste att borsta två gånger om dagen i minst två minuter, använda fluortandkräm och byta borsthuvud eller borste ungefär var tredje månad – då ligger de bästa förutsättningarna för god munhälsa i din egen hand.
