Kan tandkräm hjälpa mot akne? Här är vad experterna säger

Att använda tandkräm som botemedel mot akne är ett välkänt huskureråd, men dermatologer avråder starkt från metoden. Istället för att förbättra huden kan tandkräm faktiskt förvärra problemet och leda till fler utbrott.

Därför skadar tandkräm din hud

Tandkräm innehåller starka och slipande ämnen – exempelvis natriumlaurylsulfat, väteperoxid och bakpulver – som är framtagna för att rengöra tänder, inte för känslig ansiktshud. Dessa ingredienser kan irritera huden, torka ut den kraftigt och orsaka rodnad, inflammation samt i värsta fall brännsliknande skador.

En tillfällig effekt utan verklig lösning

Visserligen kan tandkrämens uttorkande effekt få en finne att verka mindre tillfälligt, men det åtgärdar inte grundorsaken bakom aknen. När huten torkas ut för mycket producerar den dessutom ofta mer talg, vilket i stället kan trigga nya finnar och förvärra aknen över tid.

Vad bör du göra istället?

Att behandla akne med tandkräm varken är beprövat eller säkert. Välj hellre hudvårdsprodukter med dokumenterade verksamma ämnen som bensoylperoxid, salicylsyra eller azelaynsyra.

Har du återkommande eller svår akne är det bästa att kontakta en hudläkare. En korrekt diagnos och en individanpassad behandlingsplan – till exempel receptbelagda läkemedel eller en skräddarsydd hudvårdsrutin – ger betydligt bättre resultat och minskar risken för ärrbildning.