1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så bleker du tänderna för under 5 dollar

Innan du spenderar hundratals kronor på professionell tandblekning hos tandläkaren eller på dyra blekningskit för hemmabruk – testa denna enkla huskur som tar mindre än tre minuter om dagen och kostar mindre än 5 dollar. Redan inom en till två månader kan du se märkbart vitare tänder.

Det här behöver du

  • Bikarbonat (natriumbikarbonat)
  • Väteperoxid, 3 % (finns på apotek eller i hälso- och skönhetsavdelningen)
  • Tandborste med mjuka borst

Instruktioner steg för steg

1. Samla ihop dina redskap

Gå till mataffären, apoteket eller varuhuset och köp en liten ask bikarbonat, en liten flaska väteperoxid samt en tandborste med mjuka borst. Chansen är stor att du redan har flera av dessa saker hemma i skåpet.

2. Blanda en blekande pasta

Blanda lite väteperoxid med bikarbonat i en liten behållare. Du behöver bara göra ungefär två matskeder åt gången. Konsistensen ska likna sirap eller hudlotion – alltså varken för lös eller för torr. Rör om ordentligt så att blandningen blir helt jämn.

3. Borsta tänderna med pastan

Ta upp en rejäl mängd av pastan och börja borsta tänderna. Se till att alla tänder täcks av den blekande pastan och skrubba sedan försiktigt överallt. Fortsätt i cirka två minuter, spotta sedan ur dig allt och skölj munnen noga med vatten. Svälj aldrig pastan.

4. Upprepa dagligen

Fortsätt med rutinen varje dag i ett par månader så kommer du att se dina tänder bli gradvis och märkbart vitare. Metoden är säker när den används korrekt och dessutom extremt billig. Grattis – nu har du blekt tänderna på det enkla sättet!

Bra att tänka på

Väteperoxid är effektivt men kan irritera tandköttet eller ge känsliga tänder om det används för ofta eller i för hög koncentration. Använd alltid 3-procentig lösning, håll dig till rekommenderad dosering och pausa om du får besvär. Har du känsliga tänder, tandlossning eller andra problem med tänder och tandkött bör du prata med din tandläkare innan du provar metoden.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online