När du bleker dina tänder handlar det egentligen om att avlägsna fläckar och missfärgningar. Mat, dryck, rökning, mediciner, genetik och sjukdomar spelar alla roll för hur vita dina tänder är. En kosmetisk tandläkare ger visserligen det snabbaste och bästa resultatet, men det går faktiskt att bleka tänderna på bara några minuter hemma – även om effekten då oftast är mer subtil. Att bleka tänderna med naturliga huskurer är något de flesta har råd med, och det kostar mycket lite.
Häll två matskedar väteperoxid i glaset. Väteperoxid är ett blekande ämne som ingår i de flesta kommersiella produkter för tandblekning, exempelvis blekande tandkrämer och blekningsremsor.
Tillsätt tre teskedar bikarbonat i glaset med väteperoxiden. Blandningen bildar en pasta. Bikarbonat rekommenderas ofta som ett skonsamt sätt att skrubba tänderna och lösa upp ytfleckar.
Doppa tandborsten i pastan. Borsta varje tand med cirkulära rörelser – undvik att borsta upp och ner eller i sidled, eftersom det kan skada tandemaljen. Fyll på med pasta på borsten efter behov. Borsta tänderna i två till fyra minuter för bästa resultat.
Skölj noga ur munnen med ljummet vatten tills all pasta är borta.
Använd endast en utspädd lösning på 3 % väteperoxid, och se till att inte svälja pastan. Upprepa behandlingen högst en till två gånger per vecka – för frekvent användning kan nämligen bryta ned tandemaljen och göra tänderna känsligare. Upplever du irritation i tandköttet eller ökad känslighet bör du avbryta behandlingen och kontakta din tandläkare. För ett mer långvarigt resultat kan du kombinera hembehandlingen med goda vanor, som att begränsa kaffe, te och rökning samt borsta tänderna två gånger dagligen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online