Nyser du trots näsduk? Så fungerar kroppens nysreflex

Nysning är en helt naturlig och skyddande reflex som hjälper kroppen att bli av med irriterande ämnen i näsan. Men många har lagt märke till att det ibland känns lättare att hålla igen nysningen när man har en näsduk framför näsan – medan andra gånger nysen kommer ändå. Varför är det så?

Vad utlöser en nysning?

Inuti näsan finns känsliga slemhinnor som reagerar på olika irritanter, till exempel damm, pollen, djurhår eller virus. När dessa partiklar kommer i kontakt med slemhinnorna skickas signaler till hjärnan, som omedelbart utlöser en reflex. Resultatet blir ett kraftfullt luftutblast genom näsan och munnen som ska spola bort det som stör.

Kan en näsduk minska risken att nyssa?

Ja, det kan den faktiskt. En näsduk som hålls framför näsan fungerar som ett fysiskt filter och kan blockera en del av de partiklar som annars skulle irritera slemhinnorna. Det innebär att risken för att nysa ofta minskar när du har en näsduk nära ansiktet.

Samtidigt är det viktigt att komma ihåg att näsduken aldrig kan stoppa nysreflexen helt. Om irritationen är stark nog – exempelvis vid en förkylning, allergi eller om du fått i dig något som verkligen retar näsan – kommer nysen ändå, oavsett hur tätt du trycker näsduken mot ansiktet.

Så skyddar du både dig själv och andra

• Nys alltid i en näsduk – helst engångsnäsduk som du sedan slänger direkt.
• Har du ingen näsduk? Nys då i armvecket istället för i händerna för att undvika att sprida smittan.
• Tvätta händerna ofta, särskilt efter att du nyss, eftersom virus lätt sprids via händerna.

Sammanfattningsvis kan en näsduk alltså bidra till att minska antalet nysningar genom att filtrera bort irritanter, men den kan aldrig helt förhindra en nysning när kroppen väl bestämt sig. Reflexen finns där av god anledning – den håller våra luftvägar rena och fria från skadliga partiklar.