1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så rengör du beläggningar på din retainer – steg för steg

Att behöva bära en retainer kan kännas som ett antiklimax efter firandet av att tandställningen äntligen tagits bort. Men retainern gör precis vad namnet antyder: den behåller tändernas korrigerade position. Metallskenor finns i många olika färger, medan genomskinliga retainers är designade för att vara så osynliga som möjligt på tänderna.


Även om du tar ut retainern när du äter och dricker, bildar syrorna i saliven tillsammans med munens naturliga bakterier en grumlig och illaluktande beläggning på plastytan. Genom att rengöra bort dessa beläggningar blir retainern både bekvämare och trevligare att bära.

Du behöver

  • 2,5 dl vit vinäger
  • Tandkräm
  • Tandborste
  • Skål

Instruktioner

  1. Borsta retainern med tandkräm och en tandborste för att ta bort de partiklar som sitter löst på ytan.

  2. Skölj retainern med kallt vatten. Undvik alltid varmt eller hett vatten – värmen kan deformera plastformen och göra att retainern inte längre passar perfekt.

  3. Häll 2,5 dl vit vinäger i en liten skål och lägg retainern nedtryckt i vätskan med framsidan uppåt. Låt den ligga i blöt i 1,5 timmar.

  4. Töm skålen och fyll på med ny, färsk vinäger. Lägg tillbaka retainern med framsidan nedåt i ytterligare 1,5 timmar. Vinägern förlorar nämligen sin effektivitet allteftersom beläggningen löser sig upp i vätskan, vilket är anledningen till att färsk vinäger behövs.

  5. Ta upp retainern ur vinägern och borsta den igen noggrant med tandkräm och tandborste. Blötläggningen i vinäger lossar och löser upp en del av beläggningen, men det är den slutliga borstningen som faktiskt avlägsnar beläggningen från retainerns plastyta.

Bra tips

Rengör retainern regelbundet, gärna en gång i veckan, så att beläggningar aldrig hinner byggas upp ordentligt. Förvara dessutom alltid retainern i sitt skyddande fodral när den inte används, och undvik att lämna den framme i öppet läge där bakterier och damm lätt samlas.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online