När din tandställning har tagits bort kan du behöva bära en ortodontisk retainer för att hålla tänderna kvar i sin nya position. De första veckorna med retainern är ofta en tillvänjningsperiod, eftersom det kan kännas ovanligt att ha ett nytt redskap i munnen. I början kan den kännas obekväm och påverka ditt tal. Med några enkla tekniker och lite kunskap kommer du dock snabbt att vänja dig vid din nya retainer.
Borsta retainern minst en gång om dagen med en tandborste, på samma sätt som du borstar tänderna. Regelbunden rengöring hindrar retainern från att utveckla obehagliga lukter och minskar risken för att bakterier förs in i munnen.
Följ alltid det schema som din ortodont har ordinerat. Det kan till exempel innebära att du bär retainern dygnet runt i ett år, eller endast på natten under två år. Ju mer du använder retainern, desto effektivare håller den dina tänder på plats – och desto snabbare vänjer du dig vid känslan av att ha den i munnen.
En av de mest frustrerande delarna med en ny retainer är att den i början kan påverka ditt tal. Detta förbättras dock säkert med övning. Säg gärna alfabetet högt ofta för att träna olika talljud, och läs högt ur en bok eller tidning i minst 10–15 minuter per dag. Ju mer du övar, desto snabbare återfår du ett tydligt tal.
Känner du att retainern inte sitter som den ska, ta upp problemet med din ortodont så snart som möjligt. Kontakta även ortodonten om sår uppstår eller om du upplever smärta. Tveka aldrig att fråga om något du är osäker på. Ju tidigare du löser eventuella problem, desto snabbare vänjer du dig vid retainern.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online