1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så här tar du bort plack från dina retainers – steg för steg

Ortodontiska apparater som retainers kräver särskild vård. Eftersom de ligger tätt mot tänder, tandkött och gom i munens varma och fuktiga miljö drar retainers lätt till sig och fångar bakterier, som i sin tur bildar plack. Plack som får sitta kvar omvandlas med tiden till tandsten och bidrar till karies, tandköttsinflammation och dålig andedräkt.

Ingen som gått igenom en tandställningsbehandling vill börja skada eller tappa tänder. Därför är det viktigt att hålla din retainer ren – något som bara kräver några minuters skötsel en eller två gånger per dag.

Det du behöver

  • Tandborste
  • Tandkräm
  • Eltandborste (valfritt)
  • Munskölj
  • Brusande rengöringsmedel för tandproteser

Instruktioner

1. Borsta retainern som dina tänder

Plack bildas på retainern på exakt samma sätt som på tänderna, och samma behandling fungerar på båda ytorna. Borsta din retainer skonsamt men noggrant i två till tre minuter, precis som när du borstar tänderna.

2. Använd gärna en eltandborste

Har du en roterande eller ljudbaserad eltandborste kan du med fördel använda den. Eltandborstar utför betydligt fler borströrelser per minut än manuella borstar och rengör därför retainern mer noggrant på kortare tid.

3. Skölj med munskölj

Låt retainern ligga i blöt i munskölj i 30 till 60 sekunder. Precis som munskölj bekämpar plack på tänderna hjälper den också att rengöra retainern från osynliga bakterier. Som en bonus luktar retainern fräschare och smakar mynta när du sätter tillbaka den i munnen.

4. Använd brusande protesrengöring regelbundet

Med några veckors mellanrum kan du låta retainern ligga i blöt i ett glas med receptfritt rengöringsmedel för tandproteser. De flesta produkter kommer i tablettform som du löser upp i vatten. Bruset hjälper till att avlägsna matrester, plack och tandsten. Många tandläkare rekommenderar detta som en del av ett regelbundet skötselprogram för retainers.

Med dessa enkla vanor håller du din retainer ren, fräsch och fri från plack – och skyddar samtidigt tänderna du arbetat så hårt för att räta ut.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online