Hur gör jag en platt Ortodontisk Splint

? En ortodontisk splint kan lindra smärta upplevt från TMJ sjukdom , som orsakar smärta i käkleden enligt MayoClinic.com . Om slitna varje kväll, kan denna enhet förbättra käken och ansiktssmärta som en TMJ sjukdom lidande kan uppleva . Det är viktigt att skydda tänderna , speciellt på natten , från de skadliga effekterna av TMJ sjukdom och tandgnissling eftersom tiden , slipning och knyter tänder kan bära ner emaljen . Iklädd en bettskena kan förhindra detta . Detta är vad du behöver
Bite vakt
Visa fler Instruktioner
1

Köp en bit vakt på ditt lokala apotek . Bite vakter finns i många apotek . Ibland kan hittas i ett avsnitt sportartiklar på andra återförsäljare . Se till att välja en storlek som är lämplig för storleken på munnen . Bite vakter kommer i små och större storlekar .
2

Ta en kastrull med vatten till en koka på spisen . Placera bita vakt i kastrull med kokande vatten i högst 30 sekunder . Vänta fem sekunder och sedan omedelbart placera bettet vakt i munnen och bita ordentligt . Håll denna position i 30 sekunder . Bite ner helt och inte prata eller röra din mun under denna tid . Addera 3

Ta bettet vakt efter 30 sekunder och låt den inställd och svalt i upp till en timme i rumstemperatur . Bär bettet vakt på en nattlig basis för att förhindra att bärandet av emalj . Förvara bett vakten i en lufttät behållare när den inte används . Addera