Efter månader eller år av tandställning får de flesta en retainer som hjälper tänderna att behålla sin rätta position. Medan retainerns uppgift är att hålla ditt leende rakt och fint, är det ditt ansvar att se till att den hålls ren, hel och i gott skick. Detta är extra viktigt eftersom de flesta ortodonter tar betalt för varje ny retainer som behöver ersättas.
Ta ut retainern varje gång du äter, borstar tänderna eller använder tandtråd. Om du utför dessa tre moment med retainern kvar i munnen utsätts den för onödig belastning, vilket kan leda till att den spricker eller försvagas med tiden.
Använd alltid det etui som din ortodontist har gett dig. Många lägger retainer i en pappersnäsduk eller servett under måltiden, men det ökar risken för att den tappas bort – du kan glömma att den ligger inslagen och oavsiktligt slänga hela paketet i soporna. Dessutom är det ohygieniskt att lägga retainern lös på ett bricka eller bord.
Borsta retainern varje gång du borstar tänderna – det blir snabbt en god vana. Använd en egen tandborste som bara är avsedd för retainern, skrubba den noggrant ren och skölj sedan av den under kallt vatten. Undvik varmt vatten, eftersom värme kan deformera plasten.
Lägg åtminstone en gång i månaden retainern i blöt i en kopp vatten tillsammans med en rengöringstablett för bettskenor eller proteser. Detta avlägsnar bakterier och plack som vanlig borstning inte når. Efter blötläggningen är det viktigt att skölja retainern helt rent innan du sätter tillbaka den i munnen. De vanligaste märkena för denna typ av rengöringstabletter är Efferdent och Polident.
Genom att följa dessa enkla rutiner förlänger du livslängden på din retainer avsevärt, sparar pengar på onödiga ersättningar och ser till att dina tänder förblir raka och vackra i många år framöver.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online