Tandställning är en vanlig lösning på sneda tänder eller felställningar i käken. Även om behandlingen kan ge dig ett vackrare leende kan den också orsaka smärta längs vägen, särskilt efter justeringar hos ortodontisten. Som tur är finns det flera enkla botemedel som kan hjälpa dig att komma igenom behandlingen lite bekvämare.
Prova ett receptfritt smärtstillande läkemedel för att lindra smärtan efter en nyligen genomförd justering av tandställningen. Ett alternativ som innehåller ibuprofen kan vara extra effektivt eftersom det även motverkar svullna tandkött, men fråga gärna din ortodontist om vilken medicin som passar dig bäst. Ta medicinen enligt anvisningarna och direkt efter justeringen för att både behandla och förebygga ytterligare smärta.
Testa varma eller kalla kompresser, eller växla mellan de två. Du kan använda en varm tvättlapp eller is insvept i en tvättlapp, beroende på vad som känns bäst för dig. Temperaturen hjälper till att lindra smärta och kan även minska svullnad i käke och tandkött. Om du väljer att växla, håll en kompress på plats i 10 minuter, ta sedan bort den och byt till den andra i ytterligare 10 minuter.
Applicera ett bedövande munvatten, gel eller spray på tandköttet eller de ömma områdena. Dessa bedövningsmedel kan köpas receptfritt och bedövar smärtområdet tillfälligt. De fungerar särskilt bra efter måltider, direkt efter ett besök hos ortodontisten eller precis innan du ska sova, så att smärtan inte stör din sömn.
Se till att använda det vax som din ortodontist erbjuder dig. Vax är utmärkt för att förebygga sår och skav från tandställningen samt för att skydda områden som redan har blivit irriterade. Använd en liten mängd och tryck fast den runt den del av tandställningen som retar mot din mun. Detta ger området möjlighet att börja läka och hindrar irritationen från att förvärras.
Ät varm och mjuk mat och undvik allt som är svårtuggat, eftersom det kan förvärra smärtan. Varm, mjuk mat verkar ungefär som en varm kompress genom att värma upp tänder och tandkött, samtidigt som den är skonsam mot tänderna och förebygger värre värk. Bra alternativ är potatismos, kyckling- eller nötköttsbuljong, mosade ärtor eller majspuré.
Kom ihåg att viss obehag är normalt, särskilt efter justeringar, men kontakta din ortodontist om smärtan blir stark, långvarig eller om någon del av tandställningen lossnar eller skadar munnen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online