Tandställning, även kallad ortodontisk apparatur, består av fästen som fästs på varje tand och applicerar tryck. Detta tryck gör att tänderna gradvis kan rätas ut och flyttas till rätt position, vanligtvis under en period av ett till tre år. Tandläkare rekommenderar en kost rik på hälsosam mat för personer med tandställning.
Enligt American Dental Association bör personer med tandställning undvika klibbig, seg, knaprig och hård mat som kan störa tandställningen och böja trådarna. Att tugga på pennor, penna och fingernaglar kan också skada tandställningen. Lösa eller trasiga fästen kan dessutom förlänga den tid som krävs för hela behandlingen.
Patienter med tandställning bör bibehålla en hälsosam kost och undvika mellanmål mellan måltiderna. Om du bär tandställning bör du undvika att äta isbitar, potatischips, pizzabotten, popcorn, nötter, stekt kyckling, saltkringlor, majs, färska morötter, gelégodis, kola, hårda godisar och tuggummi. Kontakta din tandläkare eller ortodontist om du är osäker på vad du kan äta.
Undvik även sura och sockerhaltiga drycker som läsk, juice och söta teer. Enligt Pacific Northwest Orthodontics hjälper detta till att förebygga skador på tandemaljen och håligheter under tiden du bär tandställning. Använd sunt förnuft när du äter och undvik de livsmedel och drycker som orsakar smärta eller skadar tänderna.
Enligt American Association of Orthodontists flyttas tänderna snabbare till sin rätta plats om de är rena och friska. Att äta hälsosamt är dessutom viktigt för ditt allmänna välbefinnande, så fortsätt med goda matvanor även efter att tandställningen har tagits bort.
Utöver att undvika viss mat bör du också anpassa hur du äter för att inte skada varken tänder eller tandställning. Undvik att använda framtänderna för att bita i smörgåsar, äpplen, pizza och morötter. Skär istället upp maten i mindre bitar innan du äter och använd kindtänderna för att tugga.
Du kommer att uppleva en viss ömhet i ungefär tre till fem dagar efter att du fått din tandställning. Under denna tid kan det vara svårt att tugga segt kött och annan seg mat. Skölj munnen med ljummet saltvatten för att lindra ömheten, och håll dig till mjuk mat som pasta, ris, soppa, potatismos, ångade grönsaker och yoghurt tills smärtan släpper.
Kontrollera regelbundet din tandställning för skadade fästen och kontakta din tandläkare omedelbart om något fäste är löst eller trasigt. Borsta tänderna efter varje måltid och använd tandtråd regelbundet för att förebygga håligheter och tandröta under hela behandlingstiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online