Mat för folk med Hängslen

Hängslen , även kallad tandställningar , är tillverkade av fästen som fäster och pressa på varje tand . Detta tryck gör hängslen för att justera tänderna , vanligtvis under en period på ett till tre år . Tandläkare rekommenderar en kost rik på hälsosamma livsmedel för personer med hängslen . Enligt American Dental Association , bör människor med hängslen undvika klibbiga , sega , knapriga och hårda livsmedel som kan störa hängslen och böj ledningar . Tugga på pennor och naglar kan också skada hängslen . Lösa eller trasiga konsoler kan förlänga den tid som behövs för att bära hängslen . Ät hälsosamt

Patienter med hängslen bör upprätthålla goda kostvanor och undvika småätande mellan måltiderna . Om du bär hängslen , undvika att äta is , chips , pizza skorpa , popcorn , nötter , stekt kyckling , pretzels , majs , färska morötter , gelébönor , kola , hårda karameller och tuggummi . Rådgör med din tandläkare /ortodontist om du är osäker på vad du kan äta . Undvik sura drycker och söta drycker som läsk , juice och söta te . Enligt Pacific Northwest Ortodonti , undvika sura , kommer söta drycker att förhindra ärrbildning i din emalj och håligheter samtidigt bär hängslen . Använd sunt förnuft när man äter och undvika dessa livsmedel och drycker som orsakar smärta och skada tänderna . Enligt American Association of Ortodonti , kommer tänderna flyttas till sin rätta plats snabbare om de är rena och friska. Att äta hälsosamt är avgörande för ditt totala välbefinnande , så fortsätt goda matvanor efter din hängslen tas bort . Addera Tugga

Förutom att undvika vissa livsmedel , ändra hur du äta för att undvika skador på tänder och hängslen . Undvik att använda framtänder för att bita i smörgåsar , äpplen , pizza och morötter . Skär maten innan du äter och använder dina bakre tänder att tugga . Addera Vård av tänder med tandställning

Du kommer att uppleva ömhet i ungefär tre till fem dagar efter att få hängslen . Under denna tid kommer det att bli svårt för dig att tugga hårda kött och sega livsmedel . Skölj munnen med varmt salt vatten för att lindra ömhet . Håll dig till mjuk mat som pasta , ris , soppa , potatismos , ångkokta grönsaker och yoghurt tills smärtan lättar . Kontrollera dina hängslen regelbundet för skadade fästen och kontakta din tandläkare omedelbart om några lösa eller trasiga konsoler . Borsta tänderna efter varje måltid och tandtråd regelbundet för att undvika karies och karies . Addera