När ett barn har fått sin tandställning påsatt eller justerad kan det göra ont i tänderna och käken under flera dagar. Under den tiden är det ofta bara mjuk mat som går att äta. Hur mycket barnet tål varierar – en del klarar något fastare som köttbullar, medan andra behöver mat som knappt kräver någon tuggning alls. Testa dig fram med olika sorters mat för att hitta det som passar just ditt barn bäst.
Potatismos är ett utmärkt val eftersom det är mättande och lätt kan vispas helt slätt, utan bitar som behöver tuggas. Krydda gärna med smör, salt och favoritkryddorna för extra smak.
Soppa är en perfekt rätt efter en tandställningsjustering. Alla ingredienser har redan mjukgjorts av vätskan, vilket gör soppan enkel att äta samtidigt som den ger barnet en näringsrik portion grönsaker.
Vaniljkräm fungerar både som tröstmat och som lindring. Den kalla temperaturen kan nämligen döva värken i tänderna en stund, vilket gör desserten till ett dubbelbra val för ett ömtåligt leende.
Äppelmos är så pass tunnflytande att det lätt sväljs utan tuggning. Samtidigt mättar det ordentligt tack vare fibrerna i äpplena, vilket gör det till ett både gott och näringsrikt mellanmål.
Att servera en rätt som barnet sällan äter, till exempel krabbbullar, kan hjälpa till att ta tankarna bort från smärtan en stund. Bullarna är dessutom mycket mjuka och smakrika – perfekt för känsliga tänder.
Pasta kräver viss tuggning, så skär den i mindre bitar innan servering. Kombinera gärna med tomatsås, olivolja eller smör och ost för en välsmakande och skonsam måltid.
Kom ihåg att undvika hårda, klibbiga eller knapriga livsmedel direkt efter en justering. Med lite planering kan måltiderna både vara skonsamma mot tandställningen och roliga för barnet att äta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online