1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förhindrar du att dina läppar sträcks ut när du får tandställning

Att få tandställning är en stor omställning – inte bara för tänderna utan också för läpparna. Många upplever irritation, torrhet och ett sträckt eller ömt känslande utseende under de första veckorna. Här är de bästa tipsen för att skydda dina läppar och göra övergången så smidig som möjligt.

1. Använd ortodontiskt vax

Ortodontiskt vax är ett mjukt, degliknande material som appliceras direkt på själva tandställningen. Det skapar en slät barriär mellan metallen och dina läppar, vilket minskar friktionen och förebygger både sår och irritation. Ta en liten bit vax, rulla den till en boll och tryck fast den på de delar av tandställningen som skaver mot läpparna.

2. Håll läpparna återfuktade

Torra läppar spricker lättare och blir mer mottagliga för sträckning och obehag. Drick gott om vatten under dagen och använd regelbundet ett fettsalva eller läppbalsam, gärna ett med sheasmör eller lanolin för extra näring.

3. Undvik att bita dig i läpparna

Många biter sig omedvetet i läpparna när de är nervösa eller koncentrerade. Med tandställning kan denna vana leda till ömma, irriterade och uttöjda läppar. Var medveten om beteendet och försök bryta det tidigt.

4. Ha tålamod

Dina läppar behöver tid på sig att vänja sig vid tandställningen. Ge det några veckor – i de flesta fall lindras besvären av sig själva. Kvarstår problemen efter flera veckor bör du kontakta din ortodontist, som kan justera apparaten eller ge ytterligare råd.

Ytterligare tips

  • Undvik hårda och krispiga livsmedel som nötter, hårt bröd och råa morötter – de belastar både tandställningen och läpparna extra.
  • Skippa sugrören. Att dricka genom sugrör skapar ett undertryck som kan pressa läpparna mot tandställningen och öka obehaget.
  • Hör av dig till din ortodontist om du har frågor eller känner dig osäker. Det finns ofta enkla lösningar på problem som känns större än de är.

Med rätt vanor och lite tålamod går det bra att skydda sina läppar under hela behandlingstiden – och snart är den bekväma känslan tillbaka.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online