Tandvård med tandställning: Är det bra att borsta efter varje måltid och använda tandtråd dagligen?

Att borsta tänderna efter varje måltid och använda tandtråd dagligen är utmärkta vanor för god munhälsa – men när du bär tandställning finns det några saker som är extra viktiga att tänka på. Här följer de viktigaste råden:

Borsta tänderna efter varje måltid

Det rekommenderas oftast att borsta tänderna efter varje måltid, särskilt när du har tandställning. Matrester fastnar lätt mellan parenteser och trådar, vilket gör det extra viktigt att ta bort dem snabbt för att förebygga plack och karies.

Använd en tandborste med mjuka borst och borsta försiktigt. Hård borstning kan irritera tandköttet och skada ställningens delar.

Använd tandtråd varje dag

Tandtråd är avgörande för att rengöra mellan tänderna, där tandborsten inte når fram. Se till att använda tandtråd en gång per dag, helst innan du går och lägger dig.

När du har tandställning är det klokt att använda en speciell tandtrådsnål, som hjälper dig att föra tråden under bugetråden. Fråga din ortodontist eller tandhygienist om rätt teknik för att få bästa möjliga resultat.

Fler tips för ett friskt leende

• Använd fluortandkräm för att stärka tänderna och förebygga karies.
• Undvik sockrig mat och dryck för att minska risken för hål i tänderna.
• Skippa hård och klibbig mat, till exempel nötter och tuggummi, som kan skada ställningen.
• Fortsätt med regelbundna tandläkarbesök och professionella tandrengöringar under hela behandlingstiden.

Kom ihåg att alla tänder och behov inom munhälsa ser olika ut. Rådfråga därför alltid din ortodontist för personlig vägledning om hur du bäst sköter både dina tänder och din tandställning. Utifrån din specifika behandlingsplan kan de ge dig de rekommendationer som passar just dig bäst.