Flexion är ett medicinskt begrepp som beskriver böjning av en led, oftast i armar eller ben, så att vinkeln mellan de ben som bildar leden minskas. Rörelsen är motsatsen till extension, vilket innebär att leden sträcks ut igen.
Flexionsrörelser styrs vanligtvis av muskler som sitter på kroppens framsida (den anteriora sidan), medan extension i stället kontrolleras av muskler på baksidan (den posteriora sidan). Ett enkelt exempel är armbågen: när du böjer armbågen flexionerar du armen, och när du rätar ut den sker en extension.
Samma princip gäller i hela kroppen. Knäleden böjs när hälen dras upp mot rumpan, höften böjs när knäet lyfts upp mot bröstet, och fingrarna flexionerar när handen slutits till en näve.
Begreppet används inte bara för extremiteterna utan även för andra delar av kroppen. Att böja huvudet framåt mot bröstet är exempelvis en flexion av nacken, medan att böja överkroppen framåt från höfterna beskrivs som flexion av ryggen. Även fötterna har flexionsrörelser, bland annat när fotbladet dras uppåt mot underbenet.
Inom sjukvården används termerna flexion och extension ofta vid undersökning av rörlighet i leder, så kallad rörelseutsträckning. Läkare och fysioterapeuter mäter hur långt en led kan böjas och sträckas för att bedöma skador, inflammationer eller rehabiliteringens framsteg. En god förståelse för begreppen gör det dessutom lättare att beskriva smärta och funktionsnedsättningar – till exempel om besvären uppstår vid böjning eller sträckning av en led.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online