Om du har lagt pengar på att räta ut dina – eller ditt barns – tänder är det frustrerande att tänka på att resultatet kan gå till spillo efter att tandställningen tagits bort. En retainer, eller hållare, används för att hålla de nyrakade tänderna på rätt plats tills de vant sig vid sitt nya läge och slutar flytta på sig. Retainrar har blivit betydligt bekvämare genom åren, men de kan fortfarande orsaka besvär, särskilt efter periodiska justeringar hos ortodontisten.
Tala om för din ortodontist om du känner obehag redan när retainern anpassas första gången. Hen kan avgöra om den behöver justeras, eller om det handlar om något som du vänjer dig vid med tiden.
Rengör din retainer en eller flera gånger om dagen med tandborste, tandkräm och kallt vatten. En ren retainer är nämligen betydligt bekvämare att bära än en smutsig.
Skölj både retainern och munnen med munskölj en eller flera gånger per dag för en fräsch känsla. Retainern upplevs bekvämare i munnen när den känns fräsch och ren.
Ta ett smärtstillande medel, till exempel ibuprofen, om retainern känns alltför obekväm. Följ alltid anvisningarna på förpackningen och rådfråga din ortodontist innan du använder läkemedel.
Se till att vårda din retainer ordentligt så att den inte böjs ur form, eftersom det kan göra den ännu mer obekväm. Förvara den alltid i sitt skyddsfodral och borta från värmekällor när du inte använder den.
Med goda rutiner för rengöring, förvaring och regelbunden uppföljning hos din ortodontist kan du se till att din retainer känns så bekväm som möjligt – och att ditt nya leende håller i många år framöver.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online