Öva tala i enrum . När du först få dina proteser , kommer ditt tal vara lite annorlunda . Dina proteser kan skifta i början eller så kan du prata lite dämpat eller med en lisp . Öva att tala framför en spegel eller medan du utför vardagssysslor i hemmet .
2
Undvik signifikant viktökning eller förlust , om möjligt. Dina proteser är gjorda för att speciellt passa din mun , och en dramatisk ökning eller minskning i vikt kan påverka passformen på dina proteser . Om du upplever en stor viktförändring , kan du behöva din tandläkare för att passa dig för ett par nya proteser . Addera 3
Köp protes lim , som kommer att hjälpa dina proteser bättre vistelse på plats medan prata eller äta . Lim är inte permanent och måste appliceras på nytt , men kan användas som en snabb lösning för att förhindra oönskade tandrörelser. Observera att det är mer troligt att limmet kommer att gynna en nedre protes , eftersom den övre protesen har vanligtvis en sug funktion som hjälper den att stanna på plats .
4
Ta små tuggor av mat . Skär maten i mindre bitar än vanligt. Koncentrera dig på att äta med dina bakre tänderna och tugga samtidigt med båda sidor . Undvik att tugga med dina framtänder , vilket kan jar proteser och kan få dem att glida ur plats .
5
Börja med att äta mjuk mat . Detta är speciellt viktigt under de första dagarna av att anpassa sig till dina proteser eftersom de kan orsaka mindre ömhet eller smärta . Mjuk mat kräver mindre tugga och lindra trycket på din nya uppsättning tänder . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom