Återhämtningen efter ett kirurgiskt ingrepp i munnen, som borttagning av visdomständer, tar normalt cirka fyra veckor. En märkbar förbättring under första veckan är att vänta, även om benet kan behöva upp till sex månader för att läka helt. Vissa åtgärder kan påskynda läkningen och hålla återhämtningen på rätt spår, medan andra bör undvikas.
Börja med att ta C-vitamin med bioflavonoider, 1 000 mg två gånger dagligen några dagar innan ingreppet, för att förbereda tandköttet för snabb läkning. Se till att ha nödvändiga förnödenheter hemma: homeopatisk arnika, receptfria smärtstillande läkemedel (inte aspirin, som kan öka blödningsrisken), svarta tepåsar samt sterilkompresser i formatet 5 x 5 cm, ifall din tandläkare inte ger dig tillräckligt många. Dra ner på rökning och alkohol – båda försenar läkningen och är inte tillåtna under de första dagarna efter ingreppet.
Lägg isförpackningar mot kinden i 15-minutersintervall under hela första dagen för att förebygga svullnad. Ta det homeopatiska preparatet arnika mot trauma och blåmärken. Homeopatiska tabletter ska inte vidröras med fingrarna utan får lösa sig under tungan. Arnikakräm kan appliceras utvändigt på huden.
Vila och ta smärtstillande tidigt. Det krävs mer medicin för att stoppa intensiv smärta än för att förebygga den från början. Skölj inte området under de första 24 timmarna. En blodpropp måste bildas på operationsstället – gör ingenting som kan störa eller lossa den. Spotta inte, blås inte näsan, sug inte genom halmstrå och rök inte under de första dagarna. Rör inte området med tungan eller fingrarna. Höj huvudänden av sängen eller använd flera kuddar när du ligger ner. Undvik att böja dig framåt och träna inte under minst 24 timmar.
Blod blandat med saliv ser värre ut än det faktiskt är. Fukta och vik en kompress, lägg den över operationsstället och bit ihop för att utöva tryck och stoppa blödningen. Tanninsyran i te drar samman blodkärlen, vilket gör att det hjälper att bita på en tepåse. Byt inte kompress för ofta och släpp inte trycket för tidigt. Håll i minst 20–30 minuter. Om blödningen inte har minskat efter två timmar, kontakta din tandläkare.
Efter de första 24 timmarna kan du skölja munnen med en saltlösning (1 tesked salt i 2–2,5 dl varmt vatten) var sjätte timme för att minska smärta och skadliga bakterier.
Ta antibiotika exakt som ordinerats och avsluta hela kuren.
Applicera fuktig värme utvändigt för att minska svullnaden efter andra dagen. Den värsta svullnaden uppstår vanligtvis tredje dagen.
Sträck försiktigt ut munnen för att lindra stelhet. Håll dig till mjuk kost som potatismos, yoghurt, pudding, vaniljkräm, äggröra, mosad mogen banan, avokado och äppelmos tills tuggandet blir lättare. Undvik starka kryddor och extrema temperaturer.
Smärta som förvärras eller inte förbättras kan vara ett tecken på otillräcklig proppbildning (torr alveolit) eller infektion. Vid torr alveolit kan exponerade nerver och benvävnad orsaka kraftig smärta. Tandläkaren kan då lägga i medicinerad gaze på platsen för att lindra besvären.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online