Tandvärk kan vara ett mycket smärtsamt och plågsamt tillstånd. När du inte kan få akut tid hos din tandläkare direkt kan det kännas hopplöst att försöka lindra smärtan själv. Vissa metoder fungerar bättre än andra, beroende på hur allvarlig tandvärken är och hur hög din smärttröskel är. Kom dock ihåg att smärtan inte försvinner permanent förrän du sökt vård, eftersom tandvärk oftast beror på en infektion som kräver professionell behandling.
Ring din tandklinik så snart som möjligt. Om tandvärken uppstår utanför ordinarie öppettider ska du lämna ett meddelande eller ringa igen så snart kliniken öppnar. Du kanske inte kan få tid på direkten, men se till att boka den första lediga tiden. Din tand är sannolikt infekterad, och endast en tandläkare kan ta bort smärtan permanent genom att behandla orsaken.
Använd ett receptfritt smärtstillande läkemedel, exempelvis ibuprofen, i rekommenderad maxdos för att dämpa värken tills din tandläkartid. Ibuprofen har dessutom en inflammationsdämpande effekt, vilket kan vara extra bra vid tandinfektioner. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen och undvik att lägga tabletter direkt mot tanden eller tandköttet, eftersom det kan orsaka brännskador.
Borsta tänderna mjukt och noggrant. En bit mat som fastnat mellan tänderna kan vara orsaken till smärtan, och i sådana fall kan borstning hjälpa till att lossa den. Att även borsta tandköttet lätt kan tillfälligt lindra värken genom att avlägsna socker och bakterier som förvärrar irritationen. Tandtråd kan också hjälpa dig att nå partiklar som sitter fast på svåråtkomliga ställen.
Applicera salt direkt på det infekterade området eller skölj munnen med ljummet saltvatten. Saltet hjälper till att rensa ut infektionen och lindrar därmed tandvärken. Blanda gärna en tesked salt i ett glas varmt vatten och skölj i cirka 30 sekunder åt gången. Om saltvattnet känns för starkt kan du istället doppa en fuktad bomullspinne i salt och hålla den mot det ömma området i 30 sekunder till en minut. Skölj sedan munnen noggrant med vatten.
Lägg en liten ispåse eller kylbalsam mot kinden på den sida där tanden gör ont. Så länge tanden inte är extremt känslig för värme eller kyla kan isen bedöva smärtan och ge tillfällig lättnad, samtidigt som den minskar eventuell svullnad i ansiktet. Om kylan istället irriterar tanden mer kan du prova att hålla en värmekudde mot kinden under en kort stund.
Kontakta akutmottagning eller ring 1177 om du får hög feber, kraftig svullnad i ansiktet eller halsen, svårigheter att svälja eller andas. Det kan tyda på en allvarlig infektion som spridit sig och som kräver omedelbar vård. Annars gäller regeln: ju tidigare du kommer till tandläkaren, desto snabbare blir du av med smärtan på riktigt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online